Откуда берется зависть?

Содержание

Зависть. Как с ней бороться

Откуда берется зависть?

23 ноября 2015

Откуда берется зависть и какими способами с ней можно бороться

Зависть на земле существует от начала времен. Каждый хоть раз в своей жизни сталкивался с этим неприятным чувством. Об этом пороке и борьбе с ним говорят все мировые религии, психологи активно помогают бороться с завистью. Но она, кажется, просто неискоренима.

Особенно этот порок стал лидирующим среди прочих с приходом в нашу жизнь интернета. Мы посещаем странички успешных людей, одноклассников и друзей, у которых, как кажется нам, жизнь сложилась куда более удачно, чем наша собственная.

И нам бы радоваться за других, но нет, в душе поселяется червячок зависти, который начинает точить нас. Хорошо, когда человек может на что-то переключаться, продолжать жить своей жизнью и радоваться тому, что эта жизнь ему дает.

Но чаще происходит другое — зависть начинает съедать человека изнутри, недовольство своей жизнью нарастает, все становится немилым, все раздражает, а в душе человека просто агония: «Почему у моей друга/подруги жизнь лучше, чем у меня? Чем я хуже?».

Эта эмоция, это чувство оказывает разрушительное действие на жизнь, поэтому ее надо в себе искоренять как только вы почувствовали, что не можете искренне за кого-то порадоваться.

Откуда берется зависть?

Если брать с религиозной точки зрения, то зависть — один из великих грехов, который делает человека несчастным. Он навязан нам нечистой силой, угнетая нашу душу. Следом за завистью шествует гордыня, надменность, злость, гнев, недовольство, ропот, болезненный эгоизм. Жизнь превращается в кошмар.

Избавиться от этого порока можно только путем искренней молитвы, медитации и понимании того, что все перед Господом равны и он для каждого из нас припас нечто особенное.

Психологи придерживаются несколько иной точки зрения и говорят, что зависть берет свое начало из нашего детства, и, что самое страшное, навязана она нашими родителями.

Как это происходит? Наверное, каждый из нас слышал от родителей фразы: «А вот твой друг/одноклассник учится лучше, чем ты», «Почему ты не занимаешься спортом, как твой друг?», «Видишь, твой друг умеет рисовать, а ты нет» и пр. Знакомо? Безусловно, это в корне неверное воспитание.

Человек вырастает завистливым, закомплексованным и обозленным на весь мир. А разве нам для этого жизнь дана? Ответ очевиден.

Так что же делать нам с завистью, если она поселилась в нашей душе?

Прежде чем начать бороться с завистью, нужно запомнить, что нет белой, серой или черной зависти. Зависть априори негативный порок, эмоция, чувство, которое незамедлительно нужно искоренять в себе, дабы не отравлять жизнь.

Часто мы слышим фразу: «Я завидую тебе белой завистью, что у тебя такая хорошая работа». Нет! Этого быть не может. За человека, его успешную карьеру, работу, любовь можно только порадоваться. Манипуляции с фразами «белая зависть» всего лишь самообман.

Или радость за другого или зависть. Здесь оттенков быть не может.

Как же начать радоваться за других?

Для начала вы должны понять, что вы завидуете ровно тому, что вы видите. Например, счастливый брак подруги. Вы видите их с супругом совместные фото, где они светятся от счастья. В разговорах с вами она хвалит своего мужа и говорит о любви, которая пылает между ними. Но все не так просто. У любой медали две стороны.

Не всегда эта пара пребывает в тотальном счастье и абсолютной гармонии. Просто они не выставляют напоказ трудные периоды семейной жизни. Не бывает бесконечного счастья, за него нужно бороться. Карьерный рост подруги или друга весьма тернист и труден. Пока она добилась высокой должности, хорошей зарплаты ей пришлось пройти и пережить не самые лучшие мгновения своей жизни. И так во всем.

Не бывает счастья и успеха, за который не пришлось бы бороться.

Что же нужно делать, чтобы избавиться от зависти?

Как говорилось выше — осознайте, что вы видите только верхушку айсберга чужого успеха или счастья.

Например, известные актрисы вынуждены изнурять себя диетами, они недосыпают, они не имеют право на личную жизнь, потому что всегда рискуют попасть под камеры папарацци.

Согласились бы вы на такие жертвы? Вы, по сравнению с ними, свободный человек, которому жить легче. Именно популярные звезды являются постоянными клиентами психотерапевтов, потому что зачастую им тяжело даются лавры их успеха.

Зависть можно трансформировать в мотивацию. У подруги фигура лучше? Так зачем завидовать, покупайте абонемент в спортивный зал и вперед за красивой фигурой. Соседка добилась высоких результатов в профессии? А кто мешает вам сменить нелюбимую работу, начать жизнь сначала. Все проблемы (доказано научно) в наших головах.

Не нужно бояться начинать что-то такое, чего вы не делали раньше. Человек — вечный ребенок, он всегда чему-то учится. Мы родились и не умели ходить. Но в детстве, в том бессознательном состоянии у нас притуплено чувство страха, поэтому мы без боязни делаем первые шаги, повторяем слова, которые потом складываем в предложения, мы учились читать, писать.

Мы пришли в этот мир абсолютно беззащитным, все когда-то мы делали в первый раз. И так всю жизнь, мы не должны бояться делать первые шаги там, где ничего не умеем. Все когда-то было впервые. Наше счастье зависит только лишь от нас. Никто не позвонит в дверь и не даст вам сразу кресло директора успешной компании. За него нужно бороться до седьмого пота.

Если это вам, конечно, нужно.

Будьте благодарны. Вселенная любит, когда мы ей благодарны за все, что она нам дает. Да, мы все разные. У кого-то здоровье лучше, кто-то более красив, у кого-то больше талантов. Но это не повод ставить на себе крест. Оцените свою жизнь объективно.

У вас есть свое жилье, работа, муж, дети здоровые, вам есть, что есть и что пить. Мелочь, скажите? Отнюдь. Оглянитесь вокруг, сколько людей, живущих за чертой бедности, сколько вокруг больных детей. А если заглянуть на другие континенты.

Как живут дети Африки? У них нет даже воды, они умирают от элементарных инфекций, спят под открытым небом. А ведь им жизнь, как и каждому человеку на земле, дана один раз. И они тоже хотят прожить ее счастливо.

Так что, будьте благодарны вселенной за все, что у вас есть, но не забывайте двигаться вперед, покоряя новые вершины.

Занимайтесь благотворительностью. Не обязательно вкладывать весь бюджет на помощь нуждающемуся, этого никто не требует. Но отдавая что-то тому, кто нуждается, в нашей душе пробуждается чувство счастья.

В борьбе с завистью многие психологи советуют посещать детские дома. Проводя время с детками, которых жизнь лишила родительского тепла, вы напрочь забудете о том, что у вашей подруги в квартире ремонт лучше или зарплата выше.

Общение с теми, у кого судьба трудней, чем у нас, пробуждает в нашей душе свет.

Побалуйте себя. Да-да! Вы не ослышались. Себя иногда нужно баловать и радовать. Купите себе то, что вам давно хотелось, сделайте то, что боялись делать раньше.

И совершив какую-то покупку, а может, начав ходить в спортзал, не забывайте хвалить себя за успехи. Освойте искусство маленьких шагов. Когда к заветной цели, к личному счастью идешь не спеша.

Ведь счастье — это не конечный результат, это путь.

Вот так легко и непринужденно можно избавиться от зависти. Научитесь негатив превращать в позитив, препятствие в возможность. И помните — все к лучшему.

Источник: https://citywomancafe.com/psychology/23/11/2015/zavist-kak-s-ney-borotsya

Системно-векторная психология. Системно векторная психология о зависти: чувство, которое может быть полезным

Откуда берется зависть?

Мир полон соблазнов, искушений и огромных возможностей. Кто-то из нас добивается большего, кто-то меньшего. Чужие успехи и достижения не проходят бесследно для многих из нас.

И тогда возникает чувство зависти, змеиным клубком обосновывающееся в душе и пускающее яд, отравляя и самый погожий день.

Системно векторная психология объяснит, что такое зависть и какую пользу можно извлечь из этого чувства.

Зависть может сильно портить жизнь, отвлекая от собственных дел и заставляя мысли постоянно возвращаться к тому, что кто-то добился больших успехов, получил наибольшую прибыль и оставил вас позади.

Она словно занимает свое потаенное место в нашем сознании и зорко следит за тем, кто и чего добился или приобрел из наших знакомых, соседей, друзей.

Ей не важно, на кого быть направленной, на родного брата или лучшего друга, важен лишь факт того, что вас обошли. И хочется, во что бы то ни стало изменить положение и почувствовать свое превосходство.

Системно векторная психология поможет всем, кого угнетает чувство зависти, избавиться от неприятных эмоций.

Откуда берется зависть? Объясняет системно векторная психология

Зависть – распространенное и понятное всем чувство. Но откуда оно берется и почему не все люди мучаются завистью при виде новенькой машины соседа или шикарного кольца на пальце подруги, никто объяснить не может.

Системно векторная психология различает 8 типов психики человека, каждому из которых присущи различные свойства. Зависть – одно из них. Относится она к свойствам кожного вектора и является неотъемлемым условием выполнения видовой роли людей этого типа психического. Изначально эта роль заключалась в добыче пище, экономии ресурсов ради обеспечения себя пропитанием.

Люди, обладающие кожным вектором, мыслят категориями пользы и выгоды, экономии во всем.

Как показывает системно векторная психология, свойство ограничивать, экономить время, пространство, ресурсы пронизывает всю сущность кожника и оставляет свой отпечаток на его либидо.

Сокращенное свойствами кожного вектора сексуальное желание слабее, чем у обладателей других векторов, а потому не так привлекает женщин.

Системно векторная психология объясняет, что природа наделила кожника стремлением к имущественному и социальному превосходству, добиваясь которого, мужчина с кожным вектором привлекает женщину не за счет феромонов влечения, а за счет феромонов ранжирования. Занимая высокое положение и будучи способным обеспечить свою женщину лучше, чем кто-то другой, он тем самым выигрывал в борьбе за нее.

Отсюда возникает постоянное стремление обойти, опередить, занять более выгодную и значимую позицию. И всякий раз, когда рядом оказывается тот, кто обошел кожника в его заработке, профессиональных достижениях, в нем возникает чувство зависти. Это чувство неотделимо от свойства соперничать и перегонять, которые системно векторная психология объединяет в единый тип психики – кожный вектор.

Любой предмет обихода становятся для кожника показателем уровня его социального статуса. Вот у Васи часы за 10 тысяч долларов, а у Пети за 50 тысяч. Кожный Вася изведется завистью к кожному Пете, который обошел его в своем заработке и открыто это демонстрирует.

Системно векторная психология доказывает: именно кожным людям свойственно меряться своими социальными достижениями, машинами, яхтами, женщинами. Чем угодно – лишь бы больше, чем у другого.

То же самое, как показывает системно векторная психология, в меньшей степени (так как не построено на необходимости привлекать партнера) присуще и кожным женщинам, которые также могут испытывать сильное чувство зависти со всем и сопутствующими последствиями.

Два цвета зависти: системно векторная психология все окрасит в белый

Однако зависть бывает разная. Черная и белая, конструктивная и деструктивная. Первая заставляет нас больше работать и большего добиваться. Вторая отравляет все наше существование, вызывая лишь желание навредить тому, кто добился больших успехов. Почему так происходит, поможет разобраться системно векторная психология.

Свойства любого вектора в каждом человеке развиваются по-разному, то же самое происходит и с их реализацией. Как демонстрирует системно векторная психология, чем больше человек задействован в работе, чем больше участия он принимает в жизни общества, тем меньше негативных чувств испытывает он по отношению к другим людям, потому что получает удовольствие от выполнения своей роли.

Когда человек с развитым и реализованным кожным вектором (как говорит системно векторная психология) испытывает зависть к достижениям окружающих, то вместе с этой завистью формируется мысль, как добиться тех же высот, догнать и перегнать того, кто оказался выше. Зависть работает конструктивно, способствуя его развитию и устремляя к новым успехам.

Черная зависть работает иначе. Она заставляет нас выпускать яд всякий раз, когда рядом появляется тот, кому есть в чем завидовать. И такая, черная, зависть присуща тем кожным людям, чьи свойства не развиты и не реализованы.

Такие люди не понимают, что выплеснуть негатив, не значит избавиться от него. Системно векторная психология показывает, как отсутствие реализации лишает человека возможности получить радость от жизни и заставляет искать ее в мелкой и разрушающей выказывании неприязни другим.

Природное желания занять более высокое социальное положение и демонстрировать окружающим свое материальное благополучие есть в каждом человеке с кожным вектором, но если умения добиваться желаемого нет – остается завидовать и злиться.

Как показывает системно векторная психология, русского человека зависть скорее толкнет на разрушение и причинение вреда тому, кому посчастливилось быть впереди, в силу особенностей нашего менталитета.

В нашем обществе проще разбить стекло на новой машине соседа, испытывая по отношению к тому, кто добился больше, зависть и злобу, чем приложить усилия на работе и постараться собрать деньги на такую же машину для себя.

Происходит это по той причине, что в нашей стране люди с кожным вектором массово недоразвиты либо подвержены деструктивному воздействию деформированного миропонимания. Речь о миропонимании, что «кинуть лоха» — это хорошо.

Системно векторная психология показывает, что, пытаясь подстроиться под шаблон западного общества потребления, мы теряем себя. С одной стороны мы не становимся Западом, где, на базе кожного менталитета, сформировалось развитое законопослушное общество потребления. С другой стороны, мы теряем себя, размывая ценности нашего, уретрального, не знающего ограничений и законов, менталитета.

Именно поэтому, говорит системно векторная психология, массово в нашем обществе кожные люди испытывают именно зависть деструктивного вида – по образу «стащить того, кто выделился, вниз».

Системно векторная психология поможет направить зависть в нужное русло

Системно векторная психология нужна, чтобы понять, что одна лишь зависть не поможет вам обойти ни более успешных друзей, ни живущих богаче соседей, а также поможет вместо того, чтобы напрасно отравлять свою жизнь собственным ядом, извлекать из зависти пользу.

Польза и выгода – главные движущие силы человека с кожным вектором и никто кроме кожника не умеет обставить любые обстоятельства так, чтобы извлечь выгоду из всего.

Зачем же зависти пропадать зря? Не стоит гнать ее от себя и переживать из-за того, что это чувство присутствует в вас.

Нужно научиться с ним работать так, как предлагает системно векторная психология, то есть обращать зависть в активное конструктивное действие.

Статья написана по материалам тренинга по системно векторной психологии Юрия Бурлана

Ольга Чугурян

Источник: http://gorn.me/sistemno-vektornaya-psixologiya/sistemno-vektornaya-psixologiya-o-zavisti-chuvstvo-kotoroe-mozhet-byt-poleznym/

Зависть. Откуда берётся зависть? Почему некоторых «жаба давит»?

Откуда берется зависть?

Последнее обновление: 25.12.17

Ситуации, когда в отношениях людей есть зависть

Перед тем, как попытаться разобраться откуда берётся у некоторых людей зависть, давайте, для примера, вспомним ситуации, в которых все бывали или наблюдали:

1. Зависть часта здесь: Знакомый или незнакомый человек имеет «богатую жизнь», притом, все знают, что не за счёт праведных средств.

Кого-то это не волнует вообще. Кто-то возмущается: «Наворовали, жулики!». А кто-то завидует: «Мне бы так жить!».

2. Зависть бывает, даже, здесь: Приятель попал в больницу. Человек пришёл его проведать, поддержать в трудную минуту.

Кто-то от души, кто-то для приличия, а кто-то злорадствует: Ага, допрыгался!

С другой стороны, и больной может ответить по-разному. Кто-то с искренней благодарностью. Кто-то, улыбаясь, опять же, ради приличия. А кто-то процедит или, даже, выпалит целую тираду: Вам хорошо (там), вы здоровые, веселитесь, а вот я, а вот у меня…

3. Обычная картина зависти: У знакомого, друга, родственника, и так далее, сложилась более удачно личная жизнь.

Ну, например, жена (муж) достались им более хорошие. У кого-то счастье, а у кого-то, ОТ ЭТОГО — несчастье.

Кто-то оставит этот факт без особого внимания: У каждого своя жизнь. Кто-то от души будет радоваться за близкого или просто знакомого человека. А кого-то жаба начинает давить — зависть: А почему ему, а не мне!?

4. Оказывается, в виртуальном пространстве, зависть тоже процветает.

В интернете, как и в жизни, дела у всех идут по-разному: кто-то преуспевает – приличные деньги зарабатывает, а у кого-то, несмотря на все старания, дела не идут.

Кто-то, глядя на удачливого блогера или веб мастера, скажет: Ну и что? Если я захочу, то и у меня так будет. Кто-то признает, что «вот, может человек» и будет на него ориентироваться.

А кто-то начнёт изводить себя завистью, выискивая всякие недостатки, причины, а то и делать в открытую или «втихую», этому человеку гадости.

5. Зависть может быть везде: Мы, все, живём свою жизнь – своей жизнью, в которой много всякого разного – и хорошего, и плохого.

Кто-то воспринимает жизнь других с безразличием. Кто-то с интересом, в особенности, если устанавливаются какие-то отношения.

А кому-то не дают спокойствия жизненные радости других людей и радуют их беды и огорчения: Мне плохо – значит, всем должно быть плохо.

И так далее, и тому подобное: примеры, когда люди по-разному реагируют на жизнь других, в частности, с завистью, можно приводить бесконечно.

Откуда берётся зависть? В чём суть зависти?

В чём же причина зависти? Для начала, по-моему, надо разобраться с сущностью самого этого явления.

Что такое «жаба» – зависть?

Однозначно, — это острое чувство обделённости, несправедливости жизни относительно себя: Почему у них (у неё, него) это есть, а у меня нет? Это доминантная — главная, руководящая, мысль в чувстве зависти.

Далее, вот, смотрите: Сама же по себе эта мысль не может служить источником зависти? Ибо, на неё можно ответить по-всякому. Например: Он наворовал, а я честный человек – бог нас рассудит.

То есть, получается, что мысль о собственной обделённости, только первый шаг к возникновению чувства зависти – пока, только головастик жабы.

На мой взгляд, чувство зависти, притом неодолимое, возникает только в том человеке, в сознании (а может и в подсознании) которого, живёт чувство собственной неполноценности, ущербности себя относительно, если не всех, то некоторых людей.

Главным образом тех, кто живёт не так, как он, и вообще не такой как он.

Это чувство собственной неполноценности, тщательнейшим образом скрывается не только от окружающих людей, но и от самого себя, прежде всего. Это и всевозможные понты: Я такой, — я всё могу, и мне всё пофиг!

И всевозможные маски, которые призваны скрыть истинное обличье недалёкого, не уверенного в себе, ничего толком не могущего, ни чего не значащего – НЕ САМОДОСТАТОЧНОГО человека.

Притом, не самодостаточного в буквальном смысле: ибо, ему не хватает самого себя в жизни, чтобы БЫТЬ в ней. Ему надо ещё что-то чужое, для того, чтобы ощущать себя полноценным человеком.

Вот, дайте мне вот это, что, вон, у него есть, и тогда, — я стану счастливым, достойным человеком.

А если у него есть, а у меня этого нет – человек чувствует себя неполноценным, ущербным от этого, притом не по своей вине, естественно, как он считает.

Вот тут-то, из головастика и вылупляется жаба — расцветает зависть. Которая, становится тем больше и тем сильнее давит, соответственно, чем более неполноценен, не самодостаточен человек.

Повторяю, что, априори, ощущение собственной неполноценности всячески скрывается, маскируется ото всех. И уж совершенно недопустимым является признание в этом для его обладателя.

Вспомните хоть одного такого человека: разве у него хоть в чём-то проявлялась самокритичность? Нет и никогда, ибо, это — самоубийство его личности – признание своей неполноценности, хоть частичной.

И, если для самодостаточного человека, самокритика является элементом его жизни и развития личности, то для завистника, даже намёк на его недостатки, а тем более мысль об оных в собственной голове, буквально, являются убийственными и недопустимыми.

Ощущение собственной неполноценности, недаром называют комплексом. Ибо, это действительно сложная система неадекватности человека.

Тут тебе и нелюбовь к другим, и нарциссизм, и гипертрофированный эгоизм. И вечная обидчивость, и стремление показать себя «чем-то и кем-то», и недалёкость ума… И завистливость — зависть, скрываемая и явная.

И ЖАДНОСТЬ. Вы обратили внимание, что зависть вечно ходит под ручку с жадностью. Ну, как же, завистнику самому всего не хватает – он же ущербный, не полноценный.

А вы у него ещё что-то хотите «отнять»! Он, если вам что-то и даст, сделает для вас, то это, для него, без преувеличения, подвиг.

Но он никогда не забудет, что вы ему ТЕПЕРЬ должны (по гроб жизни). Более того, он ненавидит своих «должников», хотя те, часто, и не подозревает о своём «долге», как людей, которые у него что-то взяли – отняли от него.

Есть много образов жизни – мироощущений и мироотношений. Один из них — жить в обнимку с жабой — завидовать. Ну, скажем так: Зависть — тоже способ жизни, притом, увы, очень многих. Бывают и хуже.

И оторвать человека от жабы, если она на нём поселилась, практически невозможно. Ибо, это сделать из неполноценного человека полноценного. Извините, но это, как говорят: Легче убить и родить по-новой.

Личность не переделаешь, — на то она и ЭТА личность, а не картинка в фотошопе. Личность, если и изменяется (личность, а не зомби с отключёнными мозгами, коих сейчас во множестве), то только усилиями и желанием самого человека. Редко, но бывает.

А как вы, дамы и господа, считаете: Откуда берётся зависть? Отчего некоторые живут под «жабой»? Можно ли бороться с завистью?

Ещё статьи по этой тематике:

Прощение или месть. Простить обидчика или не прощать?

Соперничество и зависть в общении, как способ самоутверждения

Обидчивость, обида, как способ отношений и жизни

Манипулирование сознанием. Как защититься от манипулятора?

Какие качества человека мешают жить ему и окружающим

7 смертных грехов – правила жизни не только для верующих

Источник: https://love-family-life.info/zavist/

Зависть: откуда берётся и как справиться

Откуда берется зависть?

Вы завидуете другим? Ну хотя бы иногда?

Разумеется, завидуете — это неизбежное следствие нашего человеческого устройства. Кто-то завидует больше-чаще-сильнее, кто-то не столь рьян в этой дисциплине, но, так или иначе, зависть знакома нам всем.

Давайте я расскажу подробности о зависти.

Механизмы зависти

Хорошо это или плохо, но у каждого из нас в голове (где-то в миндалевидном теле) стоит что-то вроде счётчика несправедливости. Мы внимательно (и совершенно непроизвольно, в фоновом режиме) обсчитываем два параметра — количество усилий и результаты оных. У себя и у других.

И если количество усилий у нас одинаковое, а результаты разные (и у нас — меньше), мы начинаем переживать чувство несправедливости. Чем больше разрыв между нашими результатами и результатами других, тем больше чувство несправедливости.

Надо сказать, что такой «счётчик» стоит не только у нас в головах — даже капуцины, забавные обезьянки из Южной Америки, обладают этим счётчиком. Видимо, «счётчик» встроен давно.

Работает это всё так. Например, есть кто-то красивее нас. Красота — штука более-менее врождённая, следовательно, для её получения человек ничего не сделал («счётчик» щёлкнул — усилия были равны нулю).

Но поскольку человек привлекательный, он получает больше внимания противоположного пола (и, кстати, сказать, ещё много других плюшек, например, больше денег).

Наш «счётчик» щёлкает — результаты значительно больше наших.

Дальше счётчик складывает одно с другим — вот человек, который ничего не сделал, а много получил. Вот я, который тоже ничего не сделал, но получил мало. Это несправедливо!

Эту несправедливость в случае социальных сравнений (когда мы сравниваем себя с другими) мы и называет завистью. И чем больше мы хотели получить то, что получили другие, чем меньше у нас шансов это получить с теми же усилиями, что и у других, тем больше наша зависть.

Как избавиться от зависти?

Поскольку зависть является результатом работы нашего внутреннего счётчика, то и обращаться нужно к нему же. Совсем напрямую это сделать, пожалуй, невозможно, но можно пойти окольным путём.

Во-первых, не стоит слепо доверять оценкам этого счётчика. При всей своей изощрённости и древности, этот «счётчик» всё же прост и действительно сложные ситуации человеческой жизни обсчитывает плохо.

Взять хотя бы пример с красотой. Да, действительно, человек получил многое, ничего не вкладывая. Но действительно ли он счастлив? «Счётчик» этого не учитывает, для него достаточно факта «это человек красивее меня».

А сам человек может чувствовать себя несчастным (например, многие красивые женщины страдают от одиночества). Далее. А правда ли человек красивее? Это ведь не обязательно так — эталоны красоты в очень большой части зависят от культуры и, что интересно, от субкультуры тоже.

Может быть, для кого-то красивы именно вы? В общем, поменьше доверия «счётчику».

Во-вторых, стоит поставить под сомнение саму работу счётчика. Действительно ли стоит считать ситуацию несправедливой? Ведь та же красота «выдаётся» случайно, и здесь просто неуместно подсчитывать усилия человека по её получению.

Он и хотел бы, а всё равно никак не мог повлиять на свою внешность — черты лица, цвет глаз и волос являются врождёнными параметрами, их меняет только серьёзное внешнее вмешательство.

Значит, просто неуместно рассматривать эту ситуацию в системе координат «справедливость/несправедливость».

Говоря короче и проще, нужно больше включать голову и меньше отдаваться во власть чувств.

Что делать с завистью других?

С завистью других, кстати, обходиться значительно проще и легче. Тут достаточно время от времени предъявлять свои изъяны.

И всё.

Мы, человеки, весьма несовершенны. И в силу этого несовершенства мы очень не любим тех, кто кажется нам идеальным (если мы не влюблены в этого человека, конечно).

Зато мы гораздо снисходительнее к тем, кто идеален почти.

Это доказано во множестве психологических экспериментов (см. например, эксперимент Аронсона, Уиллермана и Флойд). Везде человек, который был близок к эталону, но совершал ошибку, оказывался для людей более приятным, чем совсем уж безгрешный персонаж.

Причём этот эффект снисхождения из-за ошибки проявлялся наиболее чётко там, где людям казалось, что они конкурируют с этими идеальными персонажами.

В общем, если вам завидуют и тем более завидуют те, кто конкурирует с вами, сделайте какую-нибудь ошибку. В эксперименте Аронсона и его коллег, например, в качестве ошибки выступала чашка кофе, перевёрнутая на новый костюм. Не уверен, что стоит пользоваться именно этим вариантом, но уверен, что всегда можно придумать что-то подходящее для себя.

Итого. Завистью мы называем разновидность чувства несправедливости, которое возникает в социальных сравнениях.

Бороться с этим чувством можно путём включения головы и осмысления происходящего (что, конечно, трудно и требует изрядной дисциплины и подготовки).

С завистью в наш адрес справляться проще — нужно лишь время от времени допускать какую-нибудь заметную, но безопасную для нас ошибку.

Кстати, зависть «по-доброму», она же «белая зависть» — это восхищение. «Я ей завидую по-доброму» означает всего лишь — «Я ей восхищаюсь».

А у меня всё, спасибо за внимание.

Кстати, если хотите лучше разобраться с причинами зависти и других неприятных состояний, рекомендую вот этот материал.

Так же рекомендую изучить следующие мои заметки: «Почему у соседа трава зеленее?» и «[Психология навынос №10] 11 ответов на мужские вопросы».

 

Источник: http://zygmantovich.com/?p=12660

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.