Как раскрыть в себе творческую личность. 10 рекомендаций от голливудского сценариста Джулии Кэмерон.

Содержание

Книги Джулии Кэмерон

Как раскрыть в себе творческую личность. 10 рекомендаций от голливудского сценариста Джулии Кэмерон.

Джулия Кэмерон — является не только известной писательницей, но и также журналисткой, сценаристом и опытным экспертом по креативности.

Сразу же после получения высшего образования она пошла работать в крупные американские издания.

На основе своего опыта Джулия создала собственную систему, которая позволяет раскрыть творческие способности у любого человека.

Ее дебютное издание «Путь художника» стало прорывом, который принес ей популярность.

Благодаря книгам писательницы можно раскрыть свой потенциал, открыть в себе новые способности и развить творческое мышление. Представляем вам все книги Джулии Кэмерон по порядку — полный список.

Путь художника

Эта книга – практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих начинающему (продвинутому) творцу (любому из нас) разглядеть и разбудить в себе новые, подчас неожиданные таланты.

Книга «Путь художника» за 20 лет своего существования изменила жизни миллионов людей, а именно – их отношение к собственным креативным способностям, и помогла им реализовать свои мечты о творчестве.

Джулия Кэмерон, выдающийся консультант по раскрытию творческих способностей человека, учит слышать свое сердце и творить, оставив отринув сомнения и страхи.

Право писать. Приглашение и приобщение к писательской жизни

Пишете вы по любви или за деньги, чтобы сбежать от действительности, заземлиться, настроиться, отстраниться – это занятие может и должно приносить чистое наслаждение.

Неважно, хотите ли вы написать главный роман этого века или ведете личный дневник о событиях дня, эта книга вложит перо вам в руку. Для всех пишущих книга Кэмерон станет незаменимым советчиком и, вместо правил орфографии и пунктуации, расскажет про то, как найти в себе слова, завоевать их доверие и выразить на бумаге любые образы, события и чувства.

Как и в предыдущих книгах, Кэмерон предлагает множество увлекательных упражнений и рекомендаций, опробованных ею на практике.

Золотая жила

Джулия Кэмерон – творец с тридцатипятилетним стажем. Её методики изменили жизни миллионов людей, научили воспринимать и менять своё мировоззрение с помощью творчества. Первая книга, «Путь художника», содержащая 12-недельный курс по пробуждению и развитию творческих способностей, стала бестселлером в России, США и Европе.

«Золотая жила» – «продвинутый курс», который помогает внутреннему творцу проснуться после долгой спячки и поскорее вернуться к активной жизни.

Отправляясь вслед за автором на поиски своей «золотой жилы», читатель не только сможет найти именно ту разновидность творчества, которая ему идеально подходит, но и ближе познакомиться с самим собой, со своим внутренним миром.

Художник есть в каждом. Как воспитать творчество в детях

Эта книга – разговор по душам с читателем. Она расскажет о том, как развить в себе и детях творческое начало, научиться жить в гармонии с собой и со своей семьей. Переходя от главы к главе, вы вместе с ребенком будете выполнять упражнения и постепенно находить в себе и детях скрытые таланты.

Джулия Кэмерон – автор стихов, пьес и киносценариев. Она написала более 30 художественных и нехудожественных книг, включая бестселлер «Путь художника». Джулия Кэмерон проводит семинары по всему миру, вдохновляя людей и помогая им открыть в себе творческие способности.

Книга будет интересна родителям детей до 12 лет.

Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

«Творческая диета» – это вдохновение и поддержка на пути к идеальной фигуре, система, которую можно использовать с любой схемой питания. Семь простых инструментов помогут вам не только избавиться от лишних килограммов, но и изменить старые привычки и наладить контакт с собой.

Джулия Кэмерон – не диетолог и не фитнес-гуру, а специалист по раскрытию творческих способностей, автор бестселлера «Путь художника».

За тридцать лет преподавания она убедилась на опыте тысяч учеников: люди полны внутренних ограничений и запретов и в то же время – возможностей и талантов.

И многим из них творчество может помочь снять внутренние блоки и справиться с эмоциями, ведущими к перееданию.

В издательстве Livebook также вышли книги Джулии Кэмерон «Путь художника», «Золотая жила» и «Право писать».

Долгие прогулки. Практический подход к творчеству

Во второй части трилогии Джулия Кэмерон предлагает новый двенадцатинедельный курс по раскрытию творческого потенциала, наполненный глубоким осмыслением творческой жизни, а также различными упражнениями, заданиями, советами и цитатами великих людей.

Это вдохновляющее пособие поможет по-новому осознать собственный творческий путь, раскрыть свои возможности и справиться с трудностями, возникающими на этом пути.

Приятного чтения!

Поиск источника: настойчивость на пути художника

В завершающей части своей трилогии Джулия Кэмерон предлагает шаги по преодолению самых непростых вызовов художника:

— как сохранить концентрацию в те моменты, когда, казалось бы, все отвлекает от искусства,— как проявлять настойчивость, если нет мгновенных и впечатляющих результатов,

— как решиться начать новый проект и где черпать утраченное вдохновение.

Источник: http://TopSpiski.com/knigi-dzhulii-kemeron/

Семь причин пройти «Путь художника», даже если вы не имеете никакого отношения к творчеству

Как раскрыть в себе творческую личность. 10 рекомендаций от голливудского сценариста Джулии Кэмерон.

Вы наверняка много раз слышали про «Путь художника», книгу Джулии Кэмерон — драматурга, сценариста, поэта и писателя. Она создала практический курс, цель которого — раскрыть творческие способности в любом человеке.

Я прошла этот путь, все двенадцать его недель.

Пусть этот курс не изменил мою жизнь. Я не стала талантливым и знаменитым автором, не начала выступать на сцене, даже не сделала ремонта в квартире.

Я по-прежнему руководила бухгалтерской фирмой, вела курсы для предпринимателей. Однако уверенность в том, что каждый должен пройти этот Путь, у меня осталась навсегда. Особенно, если вы не имеете никакого отношения к творчеству.

На то есть семь очень важных причин.

Причина 1. Обретение гармонии

У меня всегда были перекосы в сторону бизнеса. Достигать цели, преодолевать препятствия — это про меня. Конечно, это сказывалось на всех сферах моей жизни.

Именно это выплыло с самых первых недель курса. Упражнения, которые дает Джулия Кэмерон, атмосфера, которую она создает в книге, обязательно приводят к вопросу: «Гармонична ли моя жизнь?».

Я знала, что моя жизнь далека от гармонии. Однако во время курса смогла осознать, что бизнес — это не вся моя жизнь, а лишь небольшая ее часть. Если считать по времени, отведенному на него, это так и есть. Зато по значимости доля бизнеса всегда была огромной.

После курса я, наконец-то, научилась относиться к своей работе лишь как к еще одной краске в палитре моей жизни.

Причина 2. Можно жить по-другому

Ежедневная круговерть выматывает. Рутина засасывает, нет даже проблеска надежды. Кроме того, все мы давно надели на себя маски и вжились в свои роли. Так и только так должно быть всегда.

Однако «Путь художника» навел меня на мысли, что не обязательно жить так, как я живу сейчас.

Можно выбрать другой формат жизни. Я начала замечать, как меняется мое отношение к жизни, смещаются интересы.

Я вдруг задумалась о смене направления деятельности. Вернее, не «бросить все и начать сначала», а встроить в свою текущую жизнь еще несколько вариантов занятий. Которые приносят мне удовольствие, а еще могли бы приносить немного денег. Хотя, может, и много, кто его знает 🙂

Я подошла к размышлению об идеальной жизни совсем с другой стороны.

Знаете, как дети с кайфом представляют себе взрослую жизнь?

Вот я попробовала так же представить себе жизнь своей мечты, и у меня это получилось!

Я смогла включиться в игру, и на моей доске вдохновения появился новый коллаж.

Причина 3. Жить здесь и сейчас

Для меня это всегда были просто слова, суть которых я не понимала, не могла уловить это в жизни.

Честно говоря, мне казалось, что это лишь красивое выражение.

Проходя «Путь художника», я заметила: у меня вдруг начало получаться жить в текущем моменте, и мне очень понравилось это ощущение.

Я не умею жить в процессе, меня пугает жить только в настоящем без будущего. Я хочу научиться не просто жить «здесь и сейчас», но и хорошо чувствовать себя при этом. Наслаждаться процессом и не испытывать чувства вины за это.

Я сделала себе списки разных дел: что я хочу, что меня порадует, что я давно откладываю.

В списках в общей сложности на начало первой недели курса было сорок шесть пунктов. За неделю я выполнила семь. Причем, один из них я до этого откладывала больше двух лет!

Остальные пункты тоже важны, я очень рада тому, что дело пошло!

Я перестала откладывать жизнь на потом.

Причина 4. Научиться желать и мечтать

Раньше ни одна книга не могла научить меня желать и мечтать, как в детстве. Даже Барбара Шер с ее «Мечтать не вредно» и «О чем мечтать».

Мои мечты и желания пробудились лишь во время прохождения «Пути художника».

Сначала я выполняла упражнения и переживала, что у меня совсем нет желаний. Но потом они появились! Сначала я притягивала их за уши, теперь сама себя за уши не могу от них оттащить 🙂

Я написала огромный список «хотелок».

Они оказались такими нетипичными для меня, что я поняла — упражнения и утренние страницы заработали в полную силу.  Разброс желаний получился от «Связать плед огромными спицами» до «Посмотреть вебинар «Как издать книгу».

Все мои желания даже не помещались в один диапазон, настолько они оказались неожиданными и разнообразными.

Представляете, «Путь художника» уже закончился, а у меня впереди еще столько желаний, которые я хочу исполнить!

Причина 5. Принимать верные решения

Предыдущие причины больше касаются состояния души. Но умение принимать правильные решения — самая практичная из всех причин.

После курса я научилась быстро принимать верные решения, в том числе, касающиеся бизнеса.

Благодаря утренним страницам, я, наконец, уволила нерадивого сотрудника. Причем, в понедельник из меня лилось чувство вины, но уже к пятнице его сменило ощущение спокойной уверенности и собственной правоты.

Особо хочу отметить тот момент, что я начала пользоваться появляющимися у меня возможностями!

Как известно, если чего-то сильно хотеть, перед тобой будто начинают открываться двери. Остается лишь воспользоваться предоставившимся шансом.

Однако вместе с тем приходит и чувство страха: что если это — не то, о чем я мечтала? Вдруг не получится или получится не совсем так, или совсем не так…

Теперь я перестала бояться и начала делать.

Причина 6. Осознавать свои истинные желания

Я поняла, что выбирать не надо. Я буду просто жить своей жизнью, каждый день добавляя в нее яркие краски.

И не надо для этого бросать бизнес и уезжать в Таиланд. Я могу быть счастливой просто так, в обычной жизни.

Например, проходя «Путь художника», я часто ощущала счастливое замирание сердца. Будто у меня появились антенны, которые нашаривают хотя бы слабенький сигнал — можно заниматься вот этим.

И, уж будьте уверены, как только я этот сигнал поймаю — не упущу ни за что! Вот что со мной сделал «Путь художника» 🙂

Я впервые осмелилась четко и внятно произнести свою мечту на утренних страницах. И даже составила план, как я могу достичь ее. План получился таким реалистичным, что я опять испугалась.

И тогда игра помогла мне не только вспомнить, что такое мечты и радость от них, но и поставить действительно зажигающие меня творческие цели на год, месяц и неделю, которые приближали меня к жизни моей мечты.

Причина 7. Быть честной с собой

Оказывается, я очень многое от себя успешно скрываю. Про то, какая я на самом деле, чего хочу, чего не хочу, что люблю и что ненавижу.

Это дискомфортно.

На утренние страницы вылезла целая куча страхов, что не умею писать, не могу, не получается выразить свои мысли и никогда не получится.

Осознала, что на самом деле мне очень выгодно пребывать в творческом застое — можно ничего не делать и полностью снять с себя за это ответственность.

Курс показал, как много еще в моей жизни дел, которые мне очень не нравятся. Я заставляю себя их делать, и это начинает меня тяготить. Наверное, это показатель того, что я действительно нашла жизнь своей мечты (пусть пока лишь в мечтах).

Вылезла зависть. Черная такая и гадкая зависть. Не буду уж совсем себя сдавать, чтобы вы во мне не разочаровались. Но мне кажется, именно это злое чувство разбередило мою душу. Потому-то и полезли все эти противоречия между Надо и Хочу.

По большому счету моя жизнь особо не изменилась. Изменилась я. Поняла, что прошла «Путь художника», чтобы разрешить себе мечтать, чтобы сказать себе правду и идти своей дорогой.

Чтобы открыть настоящую себя, осознать, как я могу быть счастливой.

Поверить в себя, понять, на что способна. Определить свои истинные желания и обрести гармонию.

Найти любимое дело не теоретически, а понять, что я могу им жить. И, конечно, разрешить себе творить, раскачать свою «мечталку».

Все это — про «Путь художника». И это странно, ведь там — про творчество. А на самом деле уже не про творчество, а про меня. Про мою душу.

Если вы хотите таких открытий самого себя, обязательно пройдите «Путь художника»!

Саморазвитие #Письменные практики #Путь художника #Самоисследование 

Источник: http://interesno.co/myself/2da154180a5a

Джулия Кэмерон: правила развития креативности

Как раскрыть в себе творческую личность. 10 рекомендаций от голливудского сценариста Джулии Кэмерон.

Сегодня развитое творческое мышление и креативность стали считаться чуть ли не главными качествами успешного человека. Существуют две полярные точки зрения на природу креативности. Согласно первой из них, творческие способности в той или иной мере присущи любому человеку.

Согласно  второй теории, креативность – «элитарное» качество, которым могут похвастаться «избранные», одарённые люди. Вы можете принять ту или иную точку зрения. Но если вы верите в себя и в то, что совершенству нет предела — развивайте творческие способности.

Как? С помощью онлайн уроков, специальных тренингов, вебинаров или по книгам Джулии Кэмерон.

Гуру по развитию творческого потенциала

Джулия Кэмерон – один из самых известных в мире экспертов в сфере развития креативности. Джулия не только педагог и тренер по раскрытию творческого потенциала, но и сама творческая личность: поэтесса, сценарист, кинорежиссёр, писатель.

 А ещё она невероятно продуктивная личность: она написала и издала более 30 книг, сотни стихотворений, пьес, сценариев для ТВ, а также разработала собственные программы по раскрытию творческого потенциала.  Джулия Кэмерон также известна как бывшая жена знаменитого кинорежиссёра Мартина Скорсезе.

Джулия была не только музой для него, но вторым режиссёром при съёмках трёх его фильмов. В браке со Скорсезе родилась дочь Доменика.

Свою карьеру Джулия Кэмерон начала в качестве журналиста в авторитетных американских изданиях «The New York Times», «Rolling Stone», «The Chicago Tribune».

Впоследствии она стала сценаристом и писательницей (и даже сняла свой собственный фильм), но далеко не всё получалось сразу.

Справившись с заблуждениями и сложностями на своём творческом пути (в том числе и с алкоголизмом), Джулия разработала свою систему раскрытия творческого потенциала личности, отобразив её в книгах, самые известные из которых «Путь художника» и «Золотая жила».

Сегодня у Джулии Кэмерон – тысячи учеников и последователей её системы по всему миру. Она преподаёт в высших учебных заведениях и проводит семинары для самой разнообразной аудитории, вдохновляя людей и подталкивая их к открытию своих творческих способностей.

Правило 1: «Утренние страницы»

Каждый день рано утром писать (лучше вручную) не менее трёх страниц обо всем, что придёт в голову. Не литературное произведение, не оформленные мысли, а просто всё подряд. Здесь важно:

  • писать до того, как вы начали все основные дела
  • мысли не обязаны быть умными, добрыми или связанными друг с другом
  • убирать критику на этапе написания.

Джулия Кэмерон считает, что написание утренних страниц подходит людям разных профессий и позволяет пустить бессознательное в творческий процесс, независимо от вида деятельности.

Правило 2: «Творческие свидания»

Джулия считает, что хотя бы раз неделю важно уделить внимание своей творческой сущности («творческому ребёнку»), чтобы ей дать духовную или эмоциональную пищу.

Это может быть посещение мест, которые приводят вас в восторг и вдохновляют, например, поход в театр или парк аттракционов, букинистический магазин или поэтический вечер и т. д.

Главное, чтобы вы чувствовали душевный подъём при этом, вам было интересно и весело.

Эта техника может стать хорошей привычкой и настоящей «золотой жилой» идей.

«Рекомендация. Кроме этих правил, в «Золотой жиле» изложен целый ряд техник, позволяющих запустить творческий поток. Выберите среди них наиболее подходящие Вам и усовершенствуйте свою творческую жизнь».

Читайте: Предчувствия Айзека Азимова

Не все однозначно относятся к тому, что предлагает Джулия Кэмерон. Однако каждый сможет найти в её книгах размышления, которые натолкнут на мысль: «А что мне мешает быть более креативным и продуктивным, чем я есть сейчас?». Поделитесь, как вы побуждаете себя к творчеству?

©

Интересно, креативность, развитие, советы, творчество

Источник: http://korysno.pro/dzhuliya-kemeron-pravila-razvitiya-kreativnosti/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.