Ты зеваешь?

Для чего человек зевает?

Ты зеваешь?

Краткое содержание статьи:

Каждый раз до или после сна, а также после утомительной работы мы широко раскрываем рот и впускаем в легкие побольше воздуха. Это настолько привычно для нас, что мало кто задает простейший вопрос: почему человек зевает? При более близком рассмотрении можно узреть достаточно сложную проблему.

Почему человек зевает?

Исследователи выдвигают несколько предполагаемых причин, которые объясняют данное явление:

  1. Увеличение в крови концентрации углекислого газа, в результате чего в организме возникает потребность в получении большой дозы кислорода в течение короткого времени. Однако иногда в результате количество газа даже снижается;
  2. Повышение сосредоточенности и укрепление состояния бодрствования. Так, замечено, что десантникам необходимо назеваться перед тем, как выпрыгнуть из самолета;
  3. Это один из методов, которым тело контролирует температуру мозга. Как доказали исследователи из Университета Олбани в 2007 году, тем самым жизненно важный орган охлаждается;
  4. Воздействие особых химических веществ (нейротрансмиттеров), которые определяют настроение, аппетит, эмоции и др. К ним относятся допамин, серотонин, глутаминовая кислота и оксид азота. Как только их концентрация растет, возникает сильное желание зевнуть. И наоборот, присутствие опиоидных нейромедиаторов (эндорфины) существенно снижает желание открыть рот;
  5. Оказывают определенное влияние некоторые недуги, такие как диабет, инсульт или нарушение функции надпочечников.

Почему, когда зеваешь, текут слезы?

Некоторые сталкиваются непроизвольным слезотечением в течение зевоты. Простейших знаний по физиологии достаточно для объяснения данного факта:

  • Здоровый глаз каждый день выделяет относительно большое количество слезной жидкости (порядка 1 мл);
  • Как правило, смачивание органов зрения протекает с некоторой периодичностью. Но спровоцировать его вне очереди могут различные факторы;
  • Некоторые из них связаны с заболеваниями. Так, к слезотечению приводит ринит (или хронический насморк);

В других же случаях выделение слезы может быть нечаянно вызвано самостоятельно. Так, при широком открытии ротового отверстия происходит сокращение шейных и лицевых мышц. А последние непосредственно соприкасаются с глазными мышцами. Вот почему и текут слезы, если хорошо зевнуть. Однако это применимо далеко не к каждому. Иногда железы глаз настолько устойчивы, что все нипочем.

Рефлекторное поведение у животных

У представителей фауны зевота играет важную роль для выживания:

  • Как писал Чарльз Дарвин в своей книге «О выражении эмоций у человека и животных», это один из приемов для выражения агрессии при нападении хищников. Так, павлины, раскрыв пасть, обнажают свои зубы. Аналогично поступают морские свинки. Нередко при этом происходит выделение соответствующего запаха и рычание;
  • Пингвин Адели таким экстравагантным способом ухаживают за противоположным полом. Самцы широко распахивают клюв и воздают взор к небу;
  • Змеи тем самым перестраивают жизненные системы своего организма с питания на дыхание. При выполнении этого действия резко увеличивается в размерах трахея;
  • Почему так поступают собаки, до сих пор не известно. Эти домашние любимцы достигли значительных высот в копировании движений своего хозяина, поэтому, возможно, зевоте они научились уже после одомашнивания;
  • Рыбы делают это, чтобы захватить больше воздуха при кислородном голодании.

Почему люди зевают друг за другом?

Это еще один замечательный вопрос современной антропологии:

  • Этот феномен замечен даже в дикой природе. Тем самым стадные животные (например, волки), передают между собой общее настроение в момент пробуждения и отхода ко сну. Это древнейший первобытный стадный инстинкт, присущий млекопитающим;
  • Психолог Гаррет Норрис в 2013 году в серии психологических наблюдений показал положительную связь между эмпатией и заразностью зевания. Дети с расстройствами аутистического спектра, в отличие от своих здоровых сверстников, никак не реагируют на посторонних;
  • К аналогичным выводам пришли итальянские психологи, которые показали, что рефлекс с наибольшей вероятностью передается от ближайших родственников. Затем по мере убывания влияния следуют друзья, знакомые и люди со стороны;
  • Непосредственная физиологическая причина заразности такого состояния лежит в зеркальных нейронах лобной мозговой коры. Эти клетки играют ведущую роль в механизмах имитации и копирования. Так, они существенно активируются при усвоении языка.

Культурное значение зевания

В некоторых обществах оно обретает особо важное значение:

  • Иногда открытый рот ассоциировался с отходом души из тела и проникновением туда злых духов. Возможно, именно отсюда берет начало традиция прикрывать его при непроизвольном зевке;
  • Негативное отношение к открытию рта было привито еще древней медициной. Так, Полидор Вергилий (историк и философ XV– XVI вв.) писал, что при этом нужно совершать крестное знамение. Это как бы поможет избежать заражения смертельной чумой, которая свирепствовала в Средние века;
  • В последние несколько веков укоренился стереотип о том, что расслабляться таким образом значит выказать свое безразличие или неуважение. Джордж Вашингтон писал, что во время этого непроизвольного акта надлежит прикрыть лицо носовым платком или отвернуть лицо в сторону;
  • В некоторых штатах США особо громкий зевок расценивается как неуважение к суду (подрывание верховенства и достоинства представителей судебной власти). Так, за такой проступок жестко поплатился один из присяжных в Лос-Анджелесе в 2005 году.

Как остановить приступ зевоты?

Мы уже убедились, что этот инстинкт подвергается сильному социальному репрессированию как неподобающий. Если он застает нас на работе или в прочем общественном месте, нужно знать, как сохранить лицо и не дать волю первобытным позывам:

  • Сомкнуть губы и производить дыхание сугубо через носовые отверстия. Как было доказано выше, иногда этот рефлекс является нормальным ответом на кислородное голодание, которого можно избежать более социально приемлемым способом;
  • Еще один фактор, имеющий тут не последнее значение – температура тела, а точнее, температура мозга. Мы невольно раскрываем челюсти с целью охладить свой «центральный процессор». Но добиться такого же эффекта можно просто выпив стакан прохладной воды (или любой другой жидкости), открыв настежь форточку или приложив ко лбу марлю, пропитанную холодной водопроводной водой;
  • В качестве экстренной меры и в отсутствие под рукой чего-то холодного, отлично помогают элементарные народные приемы: прижать кончик языка к верхнему нёбу, укусить губу или проделать серию глубоких вдохов-выдохов.

Даже сегодня светила мировой науки не в состоянии внятно объяснить точно, почему человек зевает. Одни ученые полагают, что это древнейший стадный инстинкт, который способствует эмпатии в сообществе зверей.

Другие полагают, что причина лишь в нехватке кислорода. Но тот факт, что в данном физиологическом акте участвуют нейромедиаторы (вещества, которые передают импульс от между нейронами), не отрицает никто.

Удастся ли вам не зевнуть, посмотрев это видео?

Данный ролик демонстрирует «заразность» эффекта зевания, посмотрите это видео до конца:

Источник: https://znay.co/140-pochemu-chelovek-zevaet.html

Если ты зеваешь — значит хочешь..

Ты зеваешь?

Оказывается эксперты есть даже по вопросу зевоты.

Как раз недавно в Париже открылась первая в истории международная конференция по данному вопросу. Собрались ученые из ведущих стран: России, США, Индии, Ближнего Востока, других стран — всего около двух десятков экспертов по зевоте.

Темы ученые обсуждали серьезные: особенности “зевания на протяжении всей жизни”, “зевания среди нечеловекоподобных приматов” и “теории скрытой сексуальности зевания”. Последнее особенно интересно.

По словам Вольтера Сеунтьенса (ученый из Нидерландов) : “Мы можем послать человека на луну, но не можем объяснить, почему он зевает”. Кстати сам он считает, что зевота это ничто иное, как подсознательные эротические посылы.

Оказывается, если женщина рядом с мужчиной зевает, то она хочет близости. Ученые на конференции отмечают, что средний человек за свою жизнь зевает 240 тысяч раз, и следовательно это явление следует изучать подробнее.

Москва, 11 декабря. – Российская компания INOI представила специальное издание INOI 2 Lite в трех новых расцветках — бриллиантовый черный, бриллиантовый золотой и бриллиантовый синий.

 Корпус смартфонов выполнен с использованием премиальной IML технологии, которая пользуется популярностью у известных производителей электроники. Это самый доступный смартфон в России в стильном корпусе с IML покрытием.

Стоимость устройства 3790 рублей.

INOI 2 Lite отлично справляется с запуском нетребовательных приложений, серфингом в интернете, просмотром видео и другими базовыми задачами. Смартфон работает на процессоре MTK6580 с тактовой частотой 1200 Ггц и чистом Android 7.0 Nougat, которые вместе дают хорошую производительность устройства.

Оперативная память – 1 Гб, встроенная память 8 Гб с возможностью расширения до 32 Гб. Смартфон оснащен двумя слотами для сим-карт, а также отдельным слотом для карты памяти. Аккумулятор емкостью 2 500 мА*ч, позволяет оставаться на связи в течении всего дня.

Весной были представлены другие смартфоны этой линейки: INOI 2 Lite в классическом черном и золотом цветах за 3190 рублей, а также модель с 4G — INOI 2 за 4290 рублей.

Для обслуживания клиентов в России уже действуют 188 сервисных. Во всех смартфонах предустановлено приложение INOI, в котором можно оперативно задать вопрос специалистам в онлайн чате или позвонить в поддержку.

Для пользователей доступна база знаний с частыми вопросами. Свой вопрос можно задать сообществу фанатов INOI.

Также в приложении можно найти информацию о ближайшем сервис-центре, посмотреть фишки и лайфхаки по использованию Android и заказать недостающие аксессуары, которых не оказалось в магазине при покупке телефона.

Технические характеристики INOI 2 Lite

Операционная система Android 7.0
Процессор MTK6580
Частота процессора 1200 МГц
Количество ядер 4
Графический ускоритель ARM Mali-400 MP2
Экран TN, 5 дюймов, 2,5D стекло
Разрешение экрана 854*480
Камера Основная камера: 5 МпФронтальная камера: 2 МпВспышкаАвтофокус
Количество и тип SIM-карт Две, MicroSim
Ёмкость аккумулятора 2500 мА*ч
Память ROM – 1 ГБ, RAM – 8 Гб с возможностью расширения до 32 Гб
Стандарты связи 3GBluetooth 4.0Wi-Fi: 802.11b, 802.11g, 802.11n
Материал корпуса IML
Стоимость 3790 рублей

Информация о компании

INOI — российская компания, основанная в 2016 году, специализирующаяся на разработке и производстве бытовой электроники. Устройство бренда INOI R7 стало первым российским корпоративным смартфоном на операционной системе Sailfish OS. В 2018 году компания выпустила широкую линейку кнопочных телефонов и устройств на операционной системе Android. 

Больше информации об INOI на корпоративном сайте и в социальных сетях:

INOI   inoi.com
    .com/inoiofficial
Instagram    instagram.com/inoiofficial/
«ВКонтакте»    .com/inoicom 

Многие из нас полнеют по разным причинам. Конечно, если обобщить, то можно сказать просто – организм получает калорий больше, чем расходует. Но на самом деле факторов, влияющих на процессы метаболизма и набора веса, намного больше, а ситуация – гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд.

Иногда даже под пристальным вниманием миллионов зрителей звезды толстеют, теряют форму и зарабатывают немалую толику критики своих поклонников. Это происходит и в музыкальной сфере, и в кино, да и реалити-шоу не становится исключением.

Сегодня мы расскажем о тех участницах телепроекта «Дом-2», которые прибавили значительное количество лишних кг, уже принимая участие в проекте.

Диана Игнатюк

На программу Диана пришла в хорошей форме, с красивой фигурой без намека на лишние килограммы. Девушка пробовала найти свою любовь, выстраивая отношения с Никитой Кузнецовым, а затем и с Валерием Блюменкранцем. Реалии проекта изматывали нервную систему Дианы, она стала попросту «заедать» стресс, как это часто бывает в нашей жизни. 

Всяческие вкусняшки быстро испортили стройную фигурку Дианы, ее даже подозревали в тайной беременности, но живот Игнатюк рос не от растущего в нем ребеночка, а от излишней любви к еде. Со временем внешний вид девушки стал совсем уж отличающимся от первоначального.

Марина Африкантова

Еще одно превращение из стройной грациозной принцессы в «пухляшку».

Причем на проекте Марина появилась сразу же после участия в одном из конкурсов красоты. Но расслабленность красотки во время участия в телестройке сделала своё дело.

Лишний жирок быстро нашел свое место на щеках, животе, бедрах Африкантовой. Марина пыталась построить отношения с Богданом Ленчуком и Андреем Чуевым, но ничего толкового не вышло.

Холодильник и стресс сделали свое дело – Африкантова дошла до 78 кг!

Разница во внешнем виде «ДО» и «ПОСЛЕ» была катастрофической и сильно бросалась в глаза. К счастью, сейчас Марина нашла в себе силы вернуть стройность и красоту и решительно похудела.

Ивана Дилова

Стройная брюнетка восхищала аудиторию, появившись в «Дом-2». Девушка выглядела практически идеально, но и ее не избежала участь превращения в толстушку. Буквально за 3 месяца(!!!) Ивана набрала сразу несколько килограммов, наела щеки и живот.

Она как-то по-детски наивно объясняла набор веса тем, что «опухла от постоянной влажности» на Сейшелах. Но мы то знаем, что климат острова здесь не при чем. Виной малоподвижный образ жизни и переедание.

Когда Дилова вернулась на Поляну, она решила худеть. Но это ей так и не удалось. Уже после ухода с проекта она сбросила пару-тройку кг, но так и не вернула свою изящную фигурку. Надеемся, что у нее все получится.

Виктория Романец

Очаровательная и вальяжная Виктория пришла на проект не худышкой, формы у нее были уже тогда. Но буквально за несколько месяцев пребывания на проекте Романец превратила их в какое-то безобразие. Многослойный подбородок, заплывшие щеки, фигура, оставляющая желать лучшего. 

Перебор с едой был налицо. Но Андрея Черкасова, тогдашнего ее молодого человека, это, по-видимому, вполне устраивало. Какое-то время Виктория побыла пухляшом, а потом решительно стала бороться с лишним весом. Сейчас она замужем за Антоном Гусевым и давно покинула проект. Девушке удалось добиться большого прогресса в борьбе за стройность, как можно судить по ее новым фото.

Ирина Пинчук

Еще одной красоткой, прибавившей в весе на проекте, стала Ира Пинчук. Она поправилась на целых 10 килограмм спустя несколько месяцев пребывания на телестройке. Она достигла веса в 59 кг при ее прежних 49! И если недостатки фигуры еще удается скрыть под одеждой свободного кроя, то пухленькие щечки не спрятать. 

Сейчас девушка объявила о начале своей борьбы с лишним весом. Отныне она ест диетические блюда и активно занимается физкультурой. 

Только верстка для рекламодателя

Источник: http://www.prelest.com/news/esli-ty-zevaesh-znachit-hochesh

Почему человек часто зевает: причины

Ты зеваешь?

Зевота считается непроизвольным ответом человеческого организма на определенные факторы. В норме человек способен зевать несколько раз в день, но бывают случаи, когда данный процесс происходит слишком часто.

Это обусловлено наличием некоторых заболеваний, которые провоцируют постоянную зевоту в течение дня. Стоит подробнее разобраться: когда такое явление безобидно, а когда стоит посетить врача.

Нередко зевота помогает организму восстановиться. После длительного отдыха, или наоборот усердной работы, человек непроизвольно делает глубокий вдох, тем самым наделяя клетки кислородом.

Во время этого активизируется метаболизм, а также повышается питание внутренних органов и тканей.

Зевание считается важным физиологическим процессом, поэтому охота зевнуть после продолжительного рабочего дня или после сна, не сулит плохого.

Стоит рассмотреть основные причины, почему постоянно хочется зевать:

  1. Физиология. Сюда стоит отнести недосып, усталость, длительные поездки, изменения режима бодрствования. 

    Кроме того, некоторые медицинские средства могут давать такую реакцию организма. Если человек зевает – он просто хочет спать.

  2. Заболевания. На первом месте стоит вегето-сосудистая дистония, которая обусловлена нехваткой кислорода. 

    Симптомы сопровождаются фобиями, тревогой и кашлем. Кроме того, из болезней, вызывающих зевоту выделяют гипотиреоз, эпилепсию, бронхиты.

  3. Психология. Ощущая сильное беспокойство, стресс или эмоциональное перенапряжение, человек непроизвольно начинает зевать. Данный случай объясняется тем, что легким необходима вентиляция и дополнительный приток воздуха. К этому типу также относят зеркальные желания зевнуть. 

    Например, когда человек видит, что другой начинает открывать рот, чтобы зевнуть, он на подсознательном уровне отражает это действие. Как итог — люди зевают, повторяя друг за другом.

Стоит отметить, что учеными были проведены исследования, которыми было доказано, что заразительность зевания объясняется проявлением близости к собеседнику.

Увидев, как зевает родственник шансов зевнуть гораздо больше, чем, если бы это делал незнакомец.

Почему некоторые зевают во время молитвы?

Существуют случаи зевоты, которые происходят только в определенный момент, например во время чтения молитвы.

Посещая храм можно заметить, как человек пытается зевнуть, во время служения. Почему это происходит – стоит узнать подробнее.

Обратите внимание! В мистических утверждениях ходят приметы, что если зевота проявляется во время молитвы – значит, человек охвачен бесами. 

Правда это или нет – каждый склонен считать по-своему, однако такой точки зрения придерживаются верующие люди.

Зевота во время богослужения проявляется из-за расслабленности организма. Читая молитву и внимательно слушая пение, человек приходит в расслабление, но это не означает, что его поразил бес.

Быть может помещение для богослужения слишком душное и стоит немного его проветрить.

Рассмотрим основные причины зевоты во время молитвы дома.

Полная сосредоточенность и умственное напряжение мозга Читая длинные псалмы, молящийся пребывает в состоянии полной концентрации мозга. Повторяя слово за словом, человек вникает в строки, и память работает усиленно. 

Именно поэтому мозг требует повышенной порции кислорода

Застывшая поза Находясь в одном положении на протяжении получаса – на коленях или сидя, нервные окончания замирают, возникает кислородное голодание и желание зевнуть
Психологический фактор Постоянно зевая при чтении молитвы, человек ассоциирует это состояние, например с душным помещением. Каждый раз, заново садясь за чтение, процесс повторяется. 

Чтобы разорвать эту связь необходимо понять, что истинная причина не в религии, а во внешних факторах

Не стоит беспокоиться по поводу того, что люди зевают во время молитвы – это обуславливается физиологическими процессами организма, который дает ответную реакцию.

Как бороться с зевотой

Разобравшись с причинами, почему человек часто зевает, необходимо перейти к решению данной проблемы.

Частое проявление данного процесса может приводить собственную и жизнь окружающих в дискомфорт, поэтому стоит бороться с первопричинами.

Прислушайтесь к некоторым советам, помогающим избавиться от частой зевоты:

  1. Глубокие вдохи. Должное обеспечение организма кислородом, будет способствовать отсутствию зевоты. 

    Сидя на работе, подумайте о своем дыхании и постарайтесь увеличить темп вдохов и выдохов.

  2. Облизывание губ. Чувствуя приближение зевоты, немедленно проведите языком по губам. Такой ход поспособствует остановке процесса. 

    Если данный способ не помогает, можно вытягивать язык вверх, вниз и по сторонам.

  3. Ограничение заразительного эффекта. Наблюдая, как сосед пытается зевнуть – отвернитесь. Кроме того, зеркальный результат может возникнуть даже при чтении о зевающих людях или при разглядывании картинок соответствующего характера. 

    Поэтому ограничьте контакты с указанными ситуациями, а при разговоре не смотрите на собеседника в момент зевоты.

  4. Нормализация отдыха и сна. Такой подход поможет значительно уменьшить частоту открывания рта для забора воздуха. Достаточное количество часов для сна снизит переутомление и добавит организму бодрости.
  5. Понижение температуры тела. Постарайтесь расстегнуть пуговицу на рубашке или умыться прохладной водой. Хороший способ – завернуть кусочек льда в материю и приложить к голове.
  6. Дыхательная зарядка. Резкие выдохи и вдохи помогут справиться с зевотой в любое время.

Еще один хороший способ – частое питье воды. Попадая в организм, жидкость насыщает его. Если же она отсутствует, появляется чувство сонливости и усталости.

Важно! Полезным советом станет нормализация и разнообразие питание. 

Добавьте в свой рацион бананы, шоколад и цитрусовые – они отлично способствуют выработке эндорфинов, поднимающих настроение.

Ограничьте употребление снотворных веществ, а также добавьте в свой режим ежедневные получасовые прогулки на воздухе. Тогда организм полностью насытится кислородом и будет всегда в тонусе.

Источник: https://womans7.com/zdorovie/pochemu-chelovek-chasto-zevaet.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.