Советы метеопатам: как перенести магнитную бурю?

Как пережить магнитные бури, несколько советов

Советы метеопатам: как перенести магнитную бурю?

  • 1 Что же такое магнитные бури?
  • 2 Защита от магнитных бурь

В наше время погода меняется постоянно сегодня тепло, а завтра холодно. Погода каждый день преподносит сюрпризы для людей живущих на планете Земле.

Это просто уму непостижимо! Как изменился мир за какие-то пару лет! А ведь многие люди очень зависимы от погоды. Особенно представители преклонного возраста.

Как только погода начинает меняться на экранах телевизоров, сразу начинают маячить прогнозы погоды о приближающихся магнитных бурях.

Все настраиваются на то, что в ближайшее время у него будет очень плохое самочувствие. Есть и те, кто еще и внушает себе, что вот именно завтра у него будет болеть голова, повыситься давление и тому подобное. Такие люди любят посещать врачей, употреблять различные лекарства, опять же внушая себе, что если они выпьют волшебную пилюлю, то сразу все пройдет. 

Но что же делать когда человек на самом деле подвержен магнитным бурям? Во первых, медики советуют не паниковать. А во-вторых, есть очень много способов для того чтобы буря прошла незаметно, либо с минимальными последствиями для человека.

Что же такое магнитные бури?

Простым языком — когда на солнце происходят вспышки и через сутки после этого заряженные частицы достигают планеты земля и начинают ее дергать, а точнее сказать не ее саму, а ее магнитное поле. Тем самым меняется погода, на которую так реагирует метео зависимый человек.

У всех оно проявляется в разное время, у одних когда только начинается у других когда буря в самом в разгаре, а у третьих, когда уже все проходит. Больше всего, по утверждению врачей, зависимы дети и женщины. Что же тогда происходит в организме в это время и почему человеку так плохо? В такие дни некоторые люди не в состоянии даже встать с постели, настолько им плохо.

Ведь вроде ничего не представляет опасности для человека. Но это на первый взгляд, на самом деле:

Повышается уровень гормона «адреналина» и именно он провоцирует скачки давления. Под действием этого гормона, кровь начинает хуже циркулировать, а ткани и органы находятся в тонусе. Именно поэтому развиваются такие симптомы, как боли в области сердца, головные боли доходящие до мигреней и многое другое. У каждого человека симптомы могут разниться.Все зависит от индивидуальных особенностей.

Защита от магнитных бурь

Независимо от того зависимый человек или нет, в любом случае стоит принять меры предосторожности для того, чтобы не заставлять свой организм мучиться. Вот несколькорекомендаций:

1. В такие дни не стоит резко вставать с кровати потому как может закружиться голова и человек упадет в обморок. А проснувшись утром встать лишь тогда, когда перед глазами не будет так называемых «мушек».

2. Чтобы привести сосуды в тонус, стоит принять прохладный душ и растереться полотенцем до того, пока тело не покраснеет. Тем самым человек заставляет кровь лучше циркулировать.

3. В дни магнитных бурь очень хорошо выйти на свежей воздух, особенно перед сном. Это очень хорошее лекарство для организма.

4. Обязательно скорректировать свой рацион так, чтобы не было перееданий, а как известно от перееданий возникают проблемы с сердцем и сосудами. Рацион должен быть легким без жиров и кислот. А самое первое, что нужно исключать, конечно, кофе!

5. И самое главное, спать ложится не позднее одиннадцати часов вечера и продолжительность сна должна составлять не менее восьми часов. Для того чтобы организм отдыхал и получил свой законный «мелатонин», который норма лизирует кровяное давление и вообще повышает иммунитет ко всему негативному.

6. Больше отдыхать, а все важные решения отложить на более поздние сроки. Сохранять спокойствие даже в самых запутанных ситуациях. Как говорят в народе, «все болезни от нервов».

7. Кушать свежие овощи и фрукты, а также употребить немного шоколада и выпить горячего какао. Так как эти продукт помогают выработать организму особенный гормон «счастья». Когда его в организме достаточно, то человеку никакие магнитные бури не страшны!

Это самые основные правила поведения при магнитных бурях. И не стоит браться за голову и рвать на себе волосы в поисках эффективного лекарства в такие дни. Не надо оббегать все аптеки и перерыв всю домашнюю аптечку в поисках нужного обезболивающего.

Врачи не рекомендуют травить организм, который и так очень страдает в это непростое время! Лучше принять консервативные меры и взять на заметку простые правила.

Заранее не накручивать себя по поводу того, что в такие дни будет очень плохо, наоборот, помочь организму, настраиваясь только на самое хорошее, получая лишь положительные эмоции. Помните, самовнушение творит великие вещи!

Post Views: 1 592

Источник: http://www.hunt-guns.com/dlya-zhizni/kak-perezhit-magnitnyye-buri

Как выжить в магнитную бурю

Советы метеопатам: как перенести магнитную бурю?

Некоторые люди способны предсказывать погоду точнее самых опытных метеорологов. А все потому, что обладают метеочувствительностью и любые изменения в атмосфере сразу отражаются на их здоровье.

Этот феномен заметили еще древние врачеватели, хотя изучению он подвергся значительно позже. Сейчас согласно скупым цифрам статистики зависимости от атмосферных явлений подвержены 20 % здоровых и 75 % людей, страдающих от хронических заболеваний.

Что же такое метеочувствительность?

По определению, которое медики дали этому явлению совсем недавно, – это реакция человеческого организма на воздействие погодных факторов: магнитных бурь, солнечных вспышек, дождя и даже снега.

Больше подвержены этой зависимости люди со слабым иммунитетом, проблемами с сердцем и сосудами, хроническими заболеваниями. Плохое самочувствие в эти тяжелые дни может длиться до четырех суток.

При этом у большинства (около 90%) метеозависимых людей реакция организма совпадает по времени с погодными изменениями, а у остальных она опаздывает на один-два дня.

Стоит учитывать, что организм реагирует не на саму погоду, а на ее резкие колебания. К примеру, отклонение температуры от среднесуточной нормы на 10-20 С почти никак на нас не отражается, а вот перепад, составляющий более 40С, уже считается резким и может серьезно повлиять и на самочувствие, и на здоровье.

Так и произошло, если верить исторической хронике, в январе 1780 года в Петербурге, когда в течение одной ночи температура повысилась с -440С до +60С. В результате заболело несколько десятков жителей.

Симптомы

Они достаточно индивидуальны, и у каждого проявляются по-своему, но среди самых распространенных можно назвать:

  • мигрени;
  • перепад артериального давления;
  • шум в ушах;
  • головокружения;
  • тахикардия;
  • неприятные ощущения в области сердца;
  • боль в суставах;
  • вялость.

В чем опасность?

В эти дни у врачей сразу же прибавляется работы, поскольку наблюдается всплеск сердечно-сосудистых заболеваний: число инфарктов и инсультов возрастает на 47% и 7,5% соответственно, а приступов стенокардии — в 1,5 раза. С чем это связано?

Артериальное давление

Скачки давления в атмосфере могут привести к перепаду артериального давления и изменению в крови количества лейкоцитов. При понижении атмосферного давления лейкоцитов становится больше, возникают трудности в функционировании легких и сердца.

Температура

Для организма человека опасны колебания температуры, так как на нее, прежде всего, реагируют сосуды. При низкой температуре может возникнуть сильный спазм, который у гипертоников, гипотоников и сердечников вызывает боли в сердце, головные боли, скачки артериального давления.

Влажность

В норме влажность должна быть 45-65 %. Когда влажность достигает критической отметки в 80-95 %, она сопровождается резким снижением кислорода в воздухе. Вот почему именно гипертоники и пациенты, страдающие от заболеваний сердца и сосудов, плохо реагируют на эти дни.

Лечение и профилактика

Прежде всего, метеозависимым людям, стоит обратить внимание на имеющиеся у них хронические заболевания и их лекарственную профилактику в период погодных колебаний. Ощутимую помощь окажут:

  • воздушные и солнечные ванны;
  • лечебная физкультура;
  • здоровый образ жизни.

Необходимо постоянно укреплять свою иммунную защиту. И позаботиться о здоровье сердца и сосудов, поскольку именно они принимают основной удар во время различных природных катаклизмов.

Специалисты рекомендуют в эти сложные дни поддержать свою сердечно-сосудистую систему с помощью КАПИЛАРА, эффективность которого была доказана многочисленными исследованиями.

КАПИЛАР – это натуральный антиоксидант и капилляропротектор на основе дигидрокверцетина. Его регулярный прием позволяет улучшить микроциркуляцию и реологию крови, предотвратить образование склеротических бляшек и тромбов. За счет нормализации капиллярного кровотока КАПИЛАР разгружает крупные кровеносные сосуды, и плавно, без скачков и перегрузок выравнивает артериальное давление.

КАПИЛАР эффективно решает проблему кислородного голодания, снижает симптомы сердечной и дыхательной недостаточности. Что особенно важно в дни магнитных бурь и других природных катаклизмов. КАПИЛАР – это не просто здоровье вашего сердца и сосудов, это уверенность в своих силах, и возможность жить яркой полноценной жизнью!

Источник: http://ecologylive.club/index.php/serdtse-i-sosudy/137-kak-vyzhit-v-magnitnuyu-buryu

Как пережить магнитную бурю

Советы метеопатам: как перенести магнитную бурю?

В ночь на 5 июня на Земле началась магнитная буря. Возмущения в магнитосфере нашей планеты возникли под действием потоков солнечной плазмы — заряженных частиц, выброшенных Солнцем.

Солнечная активность может вызвать не только перебои с радиосвязью, но и проблемы со здоровьем у метеочувствительных людей.

«Ростов-Дом» узнал у специалистов, как пережить магнитную бурю с наименьшим уроном для самочувствия.

Солнце двигается к новому максимуму активности — 1 июня произошел корональный выброс массы, который сейчас добрался до Земли. К настоящему времени выброс геомагнитных возмущений достиг значения 6, это на единицу больше минимального значения, которое считается бурей.

Кто под прицелом

— Магнитные бури опасны в первую очередь для людей с хроническими нарушениями работы сердечно-сосудистой системы — страдающих артериальной гипертонией и гипотонией, болезнями сердца, — рассказывает семейный доктор Татьяна Куликова. — По официальной статистике, примерно 70% инфарктов, гипертонических кризов и инсультов происходит именно во время солнечных бурь.

Дело в том, что при колебаниях магнитного поля замедляется капиллярный кровоток и наступает кислородное голодание тканей. Если здоровый человек переживает это сравнительно безболезненно или даже вообще не замечает, то сосудистые «хроники» испытывают явный дискомфорт. Любое перенапряжение в этот день может привести для них к очень серьезным последствиям.

Впрочем, и «здоровяки» порой чувствуют себя не в своей тарелке: на любой негативный фактор среды организм всегда отвечает мобилизацией внутренних защитных сил. Надпочечники выбрасывают адреналин, а в крови подскакивает уровень холестерина. Появляются раздражительность, утомляемость, снижается умственная и физическая активность.

Страдает и внешний вид человека. Изменяется капиллярный кровоток, а значит, ухудшается питание кожи. Поэтому женщины часто отмечают в дни магнитных бурь излишнюю отечность, плохой цвет лица.

Не паниковать

Важно не развить в себе излишнюю мнительность. Ведь только 10–15 % могут считать себя по-настоящему метеочувствительными людьми.

На состояние здоровья оказывает влияние множество факторов, кроме погоды и магнитных бурь, — это и эмоциональные стрессы, и физическая активность, и качество питания, и весь образ жизни в целом.

Нужно понаблюдать за своим самочувствием на протяжении хотя бы месяца и вести своеобразный «дневник здоровья», сопоставляя собственные ритмы с наличием геомагнитных возмущений.

Если явная зависимость между состоянием здоровья и магнитными бурями установлена — стоит подумать о защитных мерах.

Где тонко, там и рвется

— Если вы метеочувствительный человек, в дни магнитных бурь вам важно не перегружать организм, — объясняет Татьяна Куликова. — Сведите к минимуму физические, эмоциональные и интеллектуальные нагрузки.

▪ Отложите в эти дни принятие решений по важным вопросам, в том числе и семейным.

▪ Устройте разгрузочную постную диету — дайте отдых органам пищеварения.

▪ При хронических болезнях  сосудов и сердца в целях профилактики принимайте максимально разрешенную врачом суточную дозу лекарств.

▪ Сведите к минимуму просмотр телевизора, в особенности выпусков новостей.

▪ Больше гуляйте, ходите пешком, выполняйте спокойные физические комплексы на растяжку и дыхательные упражнения.

Кто предчувствует бурю

Наиболее чувствительны к изменению магнитного поля представители животного мира. Наблюдения за кошками, рыбками и птицами позволяют прогнозировать приближение магнитной бури. Домашние животные становятся вялыми, впадают в спячку, а рыбки жмутся к теплым стенкам аквариума.

Однако и у гомо сапиенс остались рудименты магниточувствительных органов. При этом женщины ощущают приближение бури лучше, чем мужчины.

Что касается научных предсказаний, то наиболее точными являются прогнозы на 2–3 дня, когда вспышка на Солнце уже произошла, и достоверно известно, что через 25–50 часов солнечный ветер достигнет магнитного поля Земли.

— Слишком отдаленные месячные прогнозы опасны, — поясняет  Татьяна Куликова — Они только запугивают впечатлительных людей, а в случае ошибки подрывают доверие к серьезной работе физиков и синоптиков. Если человек просидел целый день в ожидании магнитной бури, которой не было, то в следующий раз он просто не поверит метеорологам и не предпримет необходимых профилактических мер.

Ирина ДЫМОВА

Источник: http://rostov-dom.info/2011/06/kak-perezhit-magnitnuyu-buryu/

Как избавиться от метеозависимости

Советы метеопатам: как перенести магнитную бурю?

Метеозависимость (метеопатия) – это негативный ответ организма на изменение климатических условий. Недуг проявляется болевыми ощущениями и расстройством психики. В основном метеопатия проявляется как наследственное заболевание, но часто она становится следствием перенесенных депрессий и стрессов.

Механизм воздействия погоды на организм человека изучен не полностью, поэтому ясно лишь одно: люди, имеющие в анамнезе проблемы со здоровьем, уже с молодости реагируют на погоду и «предсказывают» ее изменение. Многие знают, что такое метеозависимость, как с ней бороться – единицы.

Группа риска

Людей, реагирующих на колебания погоды немало, среди них:

  • Гипертоники – происходит сужение сосудов, люди страдают при прохождении линии низкого давления.
  • Гипотоники – усиливается ритм сердца, расширяются сосуды, самочувствие ухудшается при наступлении фронта высокого давления
  • Больные с ишемией и стенокардией.
  • Люди, страдающие хроническим бронхитом и астмой.
  • Меланхолики – легкоранимые люди.
  • Холерики – люди эмоционально неуравновешенные.
  • Малолетние дети и пожилые люди.
  • Пациенты с заболеванием костей и суставов – иногда ощущают за несколько дней приближение непогоды.
  • Малоподвижные и полные люди.
  • Любители курения и алкоголя.

Симптомы метеопатии

Согласно статистике, метеозависимости подвержены около 70 процентов людей. Основными факторами, провоцирующими приступы метеопатии, являются:

  • Резкая перемена температуры воздуха.
  • Колебания атмосферного давления.
  • Высокая загазованность окружающей среды.
  • Влияние магнитного поля.

Метеозависимость проявляет себя изменением кровяного давления (резкого повышения или понижения), головными болями и головокружениями, тошнотой, одышкой, ощущением шума или звона в ушах, раздражительностью, эмоциональной возбудимостью, чрезмерной утомляемостью или бессонницей, болью в суставах, излишней потливостью, обострением хронических недугов, страдают все «слабые» органы человека.

Резкое похолодание может вызвать:

  • боли в сердце и спазм сосудов, что влечет за собой скачок кровяного давления;
  • холодовой диурез — неприятное состояние, при котором очень сильно и часто хочется в туалет;
  • у страдающих ревматизмом и артрозом возникает боль в суставах и ощущение их «выкручивания».

При резком перепаде температур люди жалуются на снижение слуха и обоняния, насморк. Это связано с тем, что при резкой смене температур из клеток активно высвобождается вещество, ответственное за протекание аллергореакций – гистамин. У людей с патологией щитовидной железы возникает дрожь в конечностях и зябкость тела.

Резкое потепление ухудшает состояние сердечников и больных ВСД, полных людей, страдающих мигренями. Отмечается повышенный пульс, боли в сердце, одышка, обмороки, тяжесть в теле. Особо тяжело переносят жару люди с токсическим диффузным зобом.

Повышенная влажность воздуха действует не во благо человеку:

  • Велик шанс подхватить простуду для людей с низким иммунитетом.
  • При влажности более 80% происходит активное размножение домашних клещей и грибков, вызывающих приступы аллергии у людей, особенно у астматиков.
  • Сырой воздух негативно действует на кожу, что нежелательно для людей, страдающих кожными заболеваниями: кожа начинает мокнуть, на ней возникает зуд и раздражение.

Магнитные бури серьезно сказываются на здоровье эпилептиков, для которых изменение магнитного поля ведет к началу приступа судорог. У пациентов с неврозами происходит депрессия и упадок сил. Страдают от магнитных бурь, влияющих на сосуды, люди с диагностированной вегето-сосудистой дистонией, частыми мигренями, сердечными проблемами.

На перепады барометрического давления очень сильно реагируют пациенты с больными и воспаленными суставами (ревматизм, артриты, артрозы), зачастую они за несколько дней чувствуют приближение погодных колебаний.

На понижение атмосферного давления активно реагируют люди с ВСД: они сильно утомляются, мучаются от головных болей и резких перепадов настроения.

Повышенное барометрическое давление плохо переносят аллергики: в воздухе резко увеличивается концентрация вредных веществ, вызывающих различные аллергореакции.

Метеозависимость, симптомы которой были приведены выше, может проявиться как во время, так и до резких климатических перемен. Поэтому у многих людей есть время предупредить нежелательное ухудшение самочувствия или подготовиться к нему.

Лечение

Итак, существует множество советов «бывалых» о том, как избавиться от метеозависимости, и медицинских препаратов для ее лечения. Но перед тем как начать прием таблеток, нужно выяснить причину метеочувствительности.

  1. Если человек настолько метеочувствительный, что изменения погоды вызывают у него настоящие мучения, то после консультации с врачом возможен прием антидепрессантов или транквилизаторов. Курс их приема индивидуален для каждого пациента
  2. Проблемы с работой кровеносных сосудов решат адаптогенные препараты, но их запрещено принимать гипертоникам. В подобных случаях проблемы решаются приемом мочегонных и успокоительных средств. Для снижения внутричерепного давления рекомендуется использовать гомеопатические препараты, к примеру, «Лимфомиозот»
  3. Для стимуляции деятельности мозга и снятия головных болей можно принимать «Луцетам»
  4. Препарат «Кавинтон» успешно применяется при остром болевом синдроме и насыщает мозг кислородом. Прием его строго индивидуален: курсами и в определенном количестве

Страдающим хроническими недугами необходимо накануне и в день перемены погодных условий принимать все назначенные доктором медицинские препараты.

В борьбе с метеочувствительность замечательно помогают пешие прогулки на свежем воздухе, спортивные нагрузки, занятия плаванием, бегом, прогулки на лыжах, езда на велосипеде, закаливания и обтирания.

Пищевое меню должно быть полноценным, организм должен получать в полном объеме все необходимые витамины и минералы.

Для повышения иммунного статуса и улучшения кровообращения в рационе в должны присутствовать чеснок, мед и лимоны.

Зная даты негативных колебаний погоды, накануне желательно применить легкую диету или вовсе устроить разгрузочные дни. Обязательно исключить спиртные напитки, тяжелую для переваривания и жирную пищу.

Желательно запарить в термосе плоды шиповника и пить настой с добавлением меда.

В дни погодных изменений снижается обмен веществ, поэтому необходимо соблюдать питьевой режим, не превышать допустимую норму приема жидкости.

В дни магнитных бурь следует отказаться от дальних переездов и перелетов.

Кровеносным сосудам нужна тренировка, в этом помогут сауна, баня и контрастный душ.

Народные рецепты

При головной боли можно выпить подогретое молоко или некрепкий чай, добавив в него дольку лимона и несколько ягод клюквы. Поможет и «мятное» молоко: вскипятить 250 гр молока и добавить в него веточку мяты, а когда настой остынет, добавить ложечку меда.

Чтобы снять нервозность и укрепить расшатанные нервы, рекомендовано пить чаи из лекарственных трав: пустырника, зверобоя, розмарина, хмеля, валерианы или аптечные успокоительные сборы. Поможет вдыхание ароматов эфирных масел, их же можно добавить в ванну, смазать запястья, область висков и затылочную часть.

При бессоннице помогают теплые ванны с эфирными маслами лаванды, мяты, сандала или настоев трав: душицы, календулы, мелиссы. Так же эти травки можно заваривать и выпивать как настой.

При сниженном артериальном давлении, головокружениях, депрессии можно применять женьшень, лимонник, аралию, элеутерококк, пить кофе или подслащенный чай.

Помощником в борьбе с метеочувствительностью послужит теплая хвойная ванна. Курс приема процедур – 15 дней по 10-12 минут на процедуру.
Перед сном рекомендуется выпивать кружечку зеленого чая с небольшой щепоткой мяты или пустырника.

Метеочувствительность, симптомы которой могут быть признаками тяжелых состояний при ряде недугов, можно спрогнозировать и ослабить, используя прогнозы погоды и принимая лекарственные препараты, назначенные доктором. А здоровый образ жизни, сбалансированное питание и хорошее настроение зависят от нас самих. И тогда слова «у природы нет плохой погоды» окажутся весьма кстати!

11 197 просмотров

Источник: http://kak-izbavitsya-ot.com/meteozavisimosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.