Рубрика “Фитнес”

Категория: Фитнес

Как сжечь побольше жира этой осенью (самые жиросжигающие упражнения для вашей комплексной тренировки)

Лучшие упражнения для сжигания жира — комплекс эффективных тренировок Лишние отложения на теле – это…

Сахарный диабет и фитнес

Занятия спортом при сахарном диабете Многие ошибочно полагают, что при диагнозе «сахарный диабет» на любых…

Как избавиться от слишком объемных бедер

Как уменьшить объем бедер и подтянуть форму ягодиц Доброго времени суток дорогие читатели спортивного блога…

Японская гимнастика Макко-Хо

Гимнастика японских женщин Макко-хо — останови старение! Японские врачи часто выписывают своим пациентам лечебную гимнастику…

Шейпинг

Уроки шейпинга в домашних условиях – видео — Совет ON Занятия шейпингом – это не…

Упражнения от боли в коленях

Упражнения при болях в коленях: ЛФК для больных суставов Боли в коленях могут беспокоить людей…

Курс на подтянутый к весне живот или Лучшие упражнения для нижних брюшных мышц

Упражнения для нижнего живота Очень часто выступающий живот или даже животик портит все впечатление от…

Метод Фукуцудзи: волшебный способ похудения для ленивых или оптический обман?

Японская гимнастика Фукуцудзи для похудения с валиком Наверно, каждый мечтает похудеть, не прикладывая особых усилий….

Фитнес от старения

Как фитнес омолаживает кожу? Регулярные занятия спортом полезны для поддержания фигуры, укрепления иммунитета и профилактики…

Тренировка для спины

Упражнения для спины Тренировка мышц спины – лучший способ создания красивой подтянутой фигуры и узкой…