Добавки красоты: для лица, волос, ногтей

Содержание

Витамины для волос, ногтей и кожи: рейтинг препаратов

Добавки красоты: для лица, волос, ногтей

Мало счастливчиков, кто хоть раз в жизни не сталкивался с одной либо комплексом таких проблем, как сухость, ломкость, тусклый цвет, замедленный рост и выпадение волос.

Причин тому множество, начиная от ошибок в уходе, внутренних заболеваний, лактации и кормления грудью, и заканчивая генетической предрасположенностью.

В большинстве случаев проблемы начинаются по причине нехватки в организме питательных веществ. В таком случае на помощь придут витамины для волос.

Как витамины влияют на состояние волос?

Любой волос на теле человека начинает свой рост из фолликула или волосяной луковицы. С током крови все необходимые вещества для его роста поступают в фолликул, а затем к волосу.

Если луковица систематически снабжается достаточным количеством белка, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов, локоны выглядят прочными, блестящими и хорошо растут.

Внешне обладателей густой красивой шевелюры идентифицируют как людей, не имеющих особых проблем со здоровьем. И это по большей части верно.

Если же питательные вещества поступают нерегулярно либо в недостаточном количестве, то цепь реакций, необходимых для питания волос, нарушается. Они становятся ломкими, тусклыми, начинают выпадать и плохо расти, на коже головы появляется перхоть. Ухудшение их состояния может быть вызвано как дефицитом одного вещества, так и нехваткой нескольких.

Какие витамины нужны для волос?

Чаще всего к проблемам такого характера приводит недостаточное поступление таких витаминов:

Критерии выбора витаминных комплексов

Выбирая комплекс витаминов для красоты и здоровья волос, необходимо соблюдать следующие правила:

  • В числе ингредиентов препарата должны быть не только витамины, но и необходимые микроэлементы (железо, кальций, цинк, магний, кремний).
  • Жидкие витамины для волос не менее эффективны, чем их собраться в форме таблеток или капсул. Но будет правильно, если форму препарата определит доктор, учитывая характер развития проблемы.
  • При выборе добавки главным критерием должно быть назначение доктора. Не стоит опираться на стоимость комплекса. Не всегда она указывает на высокое качество и эффективность средства.
  • Покупая комплекс в аптеке, нужно внимательно изучить его состав. При этом не важно, где он выпущен, в России или за рубежом. Отечественные продукты при одинаковых составляющих не уступают в качестве иностранным аналогам.
  • Желательно не покупать препараты, содержащие в составе большое количество красителей, ароматизаторов и вспомогательных веществ. Такое сочетание увеличивает вероятность развития аллергии.

Действительно эффективны те витамины для волос, которые подобраны с учетом причины, вызывавшей ухудшение их состояния.

Правила приема витаминно-минеральных комплексов

Витамины для волос и ногтей принесут максимальную пользу, если придерживаться следующих правил их приема:

  • Комплексные витамины для ногтей, волос и кожи лучше принимать в первой половине дня вместе с приемом пищи.
  • Таблетки и капсулы нужно запивать достаточным количеством воды. Не нужно заменять воду соком, чаем или другим напитком.
  • Витамины группы В желательно принимать вечером. Они оказывают седативное действие.
  • Добавки для волос будут наиболее действенными, если дополнительно к ним применять витаминосодержащие маски и бальзамы.
  • Комплексные препараты необходимо принимать курсом. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в них, не имеют свойства накапливаться. Если попить их кратковременно, ожидаемого эффекта может не наступить, даже если средство подобрано правильно. Рекомендуемая продолжительность приема определяется инструкцией по применению, но лучше, если ее определит врач в индивидуальном порядке.

Обзор наиболее эффективных витаминных добавок

Ситуация, когда врач по результатам анализов определяет, какие витамины необходимо дополнительно принимать для красоты волос в каждом конкретном случае, идеальна, но не всегда возможна.

Если сдать развернутый анализ крови по каким-то причинам не получается, лучше пропить какой-то витаминно-минеральный комплекс, предлагаемый в аптеках. Сегодня их так много, что выбрать не просто.

Витрины пестрят яркими баночками с многообещающими аннотациями. Как не ошибиться в выборе? Какие витамины для волос лучшие?

Рассмотрим рейтинг наиболее известных витаминов для роста волос, отзывы о которых содержат высокие оценки среди врачей и пациентов.

Пантовигар

Возглавляет наш рейтинг. Один из наиболее эффективных препаратов для восстановления волос.

В составе средства все необходимые микроэлементы и витамины для укрепления волос и ногтей (В6, фолиевая кислота, цианокобаламин, токоферол и витамин Д). Препарат ускоряет их рост и улучшает состояние.

Пантовигар оказывает хорошее действие при алопеции (если ее причина не вызвана гормональными нарушениями). Эффект от приема может быть заметен уже через месяц.

К преимуществам комплекса относится высокая эффективность и заметное положительное действие при ярко выраженных проблемах (ломкость, сухость и выпадение волос).

Среди недостатков можно отметить запрет к применению в период ГВ и первых двух триместров беременности.

Многие мамочки жалуются на состояние волос при грудном вскармливании, но компоненты этого средства не безопасны во время лактации. Среди недостатков потребители отмечают высокую стоимость препарата.

Этот комплекс, как правило, назначают длительно (от 3 месяцев до полугода), а в особо сложных случаях — на постоянной основе.

Алерана в таблетках

Продолжает рейтинг комплекс Алерана. Средство эффективно при лечении алопеции, вызванной влиянием андрогена. Но при таком диагнозе важна правильная дозировка и длительность курса приема, которая должна устанавливаться врачом индивидуально. Комплекс содержит все необходимые вещества для питания спящих луковиц, побуждая «спящие» волоски к росту.

Положительно характеризует Алерану следующее:

  • высокая эффективность при лечении алопеции, вызванной разными факторами, в том числе нарушением работы гормональной системы;
  • натуральные компоненты, которые полезны для волос, кожи лица и ногтей;
  • курсовой прием средства не только помогает справиться с проблемой, но и улучшает состояние всего организма;
  • таблетки удобно принимать, они четко разделены по цвету на утренние и вечерние.

К минусам препарата также можно отнести высокую стоимость. Кроме того, возможен усиленный рост волос не только на голове, но и по телу. В случае появления такого побочного действия эпиляцию потребуется делать чаще.

Ревалид

Действенные витамины не только для волос, но и для ногтей и кожи. Этот препарат 3 в 1 помогает справиться с выпадением волос, ранней сединой, ломкостью ногтей и сухостью кожи лица. К преимуществам относится натуральный богатый состав. Кроме необходимых витаминов и микроэлементов, препарат содержит медицинские дрожжи, метионин и цистин.

Положительно характеризует комплекс быстрый эффект от его применения, невысокая вероятность развития побочных эффектов, минимум ограничений. Принимать Ревалид нельзя беременным женщинам старше 35 лет и людям, страдающим грибком ногтей.

Среди минусов нужно выделить не очень удобный прием (по 3 таблетки ежедневно).

Перфектил

Хорошо зарекомендовавшие себя витамины для густоты волос, здоровья кожи и ногтей. Препарат по праву может возглавлять рейтинг наиболее эффективных комплексных добавок. Главное его преимущество перед другими аналогичными средствами — его состав. Компоненты Перфектила (витамины, микроэлементы, аминокислоты и коллаген) помогают быстро справиться с появившимися проблемами.

Комплекс очень удобно принимать. Для достижения видимого результата достаточно одной таблетки в день. Препарат не очень дорогой, что в сочетании с высокой эффективностью делает его привлекательным.

Из недостатков отметим высокую вероятность побочного действия со стороны органов пищеварения. Добавку нельзя принимать во время беременности и при наличии заболеваний щитовидной железы.

Диксон в ампулах

Dikson Polipant complex — достойные жидкие витамины для волос для наружного применения. В состав средства входят белки, антиоксиданты, экстракты животной плаценты, вытяжки из растений, витамины и минералы. Эффект достигается за счет наружного воздействия препарата на кожу головы. Усиливая кровообращение, питая фолликулы, он способствует росту новых волос и останавливает их выпадение.

Жидкие витамины для волос Диксон быстро действуют и удобны в применении. Они прекрасно подойдут обладательницам не слишком густой шевелюры. Эффективны также в устранении перхоти. Имеют приятный запах, не утяжеляют пряди. Рекомендуется применять курсом в полтора месяца. К минусам ампул можно отнести их стоимость.

Спрей Алерана

Препарат создан для укрепления и питания фолликулов. Имеет натуральный растительный состав, поэтому у него отсутствуют многочисленные противопоказания и побочные эффекты.

Спрей содержит экстракт листьев малины, крапивы, содержит необходимые витамины и микроэлементы. Он не только помогает остановить выпадение волос, но и положительно действует на кожу головы, регулируя выработку кожного жира.

Средство легко наносить и не нужно смывать, что делает его использование очень удобным.

К минусам препарата отнесем его стоимость и неэкономичность расхода.

Компливит Формула роста волос

В состав этого витаминного комплекса Компливит для волос входят ретинол, токоферол, аскорбиновая и пантотеновая кислоты, пиридоксин и биотин, а также цинк, медь и марганец. Отличительная черта препарата — содержание инозитола и экстракта серенои ползучей, которые работают против выпадения.

Здоровая кожа, волосы и ногти — следствие достаточного поступления в организм питательных веществ. Но, к сожалению, не всегда достаточно тех витаминов, которые содержатся в продуктах питания. В этом случае помогут комплексные аптечные добавки.

Но даже самые лучшие витамины для волос будут бессильны, если они подобраны неправильно. Ошибкой будет покупка того препарата, который посоветовали подруги, знакомые или у которого высокий рейтинг. Причины плохого состояния волос могут отличаться.

Поэтому выбор добавки, дозировки и определение курса лечения — прерогатива врача. По результатам анализов он определит, какие витамины пить.

Источник: https://vitaminy.expert/vitaminy-dlya-volos

Витамины для женской красоты и здоровья ногтей, кожи и волос

Добавки красоты: для лица, волос, ногтей

Витамины и минералы, присутствующие в человеческом организме, не только поддерживают его здоровье, но и помогают сохранить красоту, что особенно важно для женщин.

В данной статье мы уделим внимание наиболее известным «составляющим красоты», узнаем об их влиянии на состояние ногтей, волос и кожи, определим возможные симптомы дефицита и источники с наибольшим содержанием полезных веществ.

Витамины для красоты и здоровья волос, ногтей и кожи

Среди множества витаминов, занимающих значимое место в человеческом организме, лишь некоторые оказывают непосредственное влияние на состояние кожных покровов, волос и ногтей. О них и пойдёт речь далее.

Витамин E

Этот антиоксидант (именуемый также токоферолом) — активный борец с естественными процессами старения и злокачественными новообразованиями в женском организме.

Он поддерживает нормальное функционирование женских половых желёз путём повышения количества эстрогенов.

Недостаток витамина Е, а значит, и дефицит женских половых гормонов, приводят к потере привычного блеска волос, огрубению кожного покрова и даже повышению растительности на некоторых участках тела.

Для поддержания оптимального количества витамина Е, прежде всего, необходимо включить в свой рацион следующие продукты:

  • орехи (в особенности миндаль и кешью);
  • пророщенные пшеничные семена;
  • разнообразные масла растительного происхождения (например, оливковое, анисовое или даже обычное подсолнечное).

Также немалое содержание токоферола отмечено и в шпинате, горохе, стручковой фасоли, а среди фруктов в этом плане выделяются яблоки, персики, плоды киви и манго. Примечательно, что реже остальных людей от дефицита витамина Е страдают вегетарианцы.

Важно! Для обогащения своего организма недостающими витаминами их не обязательно употреблять вместе с пищей. Многие овощи и фрукты могут послужить отличными ингредиентами для приготовления питательных масок для лица и кремов для тела.

Витамин C

Аскорбиновую кислоту не зря считают залогом красоты и здоровья, ведь это не только мощный антиоксидант, но и регулятор синтеза и расщепления меланина. Нехватка этого компонента приводит к появлению большого количества пигментных пятен, родинок и веснушек, а сам кожный покров может стать дряблым и тусклым (не исключено проявление сосудистого рисунка на лице).

Витамин A

Ретинол (второе название указанного витамина) защищает слизистые оболочки и кожный покров человека от отрицательных внешних факторов, поддерживая их природное состояние.

Разумеется, при сниженном количестве данного компонента, нельзя исключать пересыхание и шелушение кожи, которая будет всё больше подвергаться разного рода воспалительным процессам (появление трещин на стопах и ладонях, делающих кожу «пергаментной», часто связывают именно с дефицитом витамина А).

Чтобы избежать малоприятных последствий отсуцтвия витамина А, желательно включить в свой рацион абрикосы, морковь, тыкву, рыбу, и сливочное масло, а если витаминный дефицит уже диагностирован, то лучше запастись рыбьим жиром, печенью индейки, а также сладким болгарским перцем, если сезон позволяет получить натуральный продукт. Именно в этой пище скрыты наибольшие запасы такого важного для организма ретинола.

Витамин H

Биотин (ещё одно название данного компонента) — важная составляющая при поддержании здоровья кожного покрова и слизистых оболочек. Как и в случае с витамином А, при его сниженном количестве, наблюдаются проблемы с кожей, которые могут выражаться в развитии себорейного дерматита, потере волос, воспалении, бледности тела и лица.

Кроме того, при нехватке витамина Н возможно воспаление языка, сухость кожного покрова, потеря аппетита и анемия.

Восполнить запасы биотина в организме можно с помощью арахиса, зелёных бобов, сухого гороха (как жёлтого, так и зелёного), шампиньонов, капусты и шпината. Небольшое количество этого важного элемента также содержится в дыне, апельсинах, персиках, кукурузе, яблоках, землянике.

Витамин D

Мы привыкли считать, что этот витамин больше нужен детям, нежели взрослым, но на самом деле он в обоих случаях играет немалую роль в нормальном функционировании организма и хорошем самочувствии.

Так, именно от него зависит твёрдость наших костей, красота ногтей и волос, а помимо этого он ещё и принимает непосредственное участие в укреплении иммунитета и может помочь сбросить лишний вес.

При дефиците витамина D не только будут слабеть кости, но и ухудшится внешний вид кожи, которая станет более тусклой и не такой упругой.

Чтобы не допустить этого, важно больше времени проводить на солнце, а также включить в привычное меню сливочное масло, сыр, молоко, говяжью печень, жирную рыбу и яичный желток, хотя при серьёзной нехватке «солнечного витамина» одним питанием восполнить потерю не удастся.

Важно! Витамин D можно купить в капсулах, причём взрослым рекомендуется принимать по 600 МЕ ежедневно, а людям старше 70 лет — по 800 МЕ. При серьёзном дефиците врач может назначить и 4000 МЕ, и дело тут не только в красоте.

Витамины группы B

Все витамины этой группы так или иначе влияют на наш внешний вид, ведь при их недостатке проявляются признаки усталости (мешки под глазами и отёчность лица), а также появляется сонливость, наблюдаются нервные срывы и депрессии, что не лучшим образом сказывается на внешности. Нередко дефицит выражается в покраснении глаз, их жжении, выпадении волос и сбоях в работе репродуктивной системы, а более точные последствия дефицита витаминов нужно рассматривать с точки зрения конкретного вида.

Так, рибофлавин (В2) принимает участие в обменных процессах и клеточном дыхании, поэтому при снижении его концентрации возможно развитие дерматитов и появление трещин на губах.

Биотин (В7) отвечает за регенеративные процессы в клетках кожи, волос и ногтей, поэтому неудивительно, что его нехватка приводит к шелушению кожного покрова, его бледности и плохому восстановлению после полученных механических повреждений.

Пополнить свои запасы витаминами группы В можно путём регулярного употребления следующих продуктов:

Разумеется, не все разновидности витамина В будут максимально сконцентрированы в одном продукте, но разнообразное сбалансированное питание точно поможет исключить любую нехватку.

Витамин PP

Никотиновая кислота (тот же витамин РР) принимает непосредственное участие в выработке ферментов, которые регулируют клеточное дыхание кожи. При снижении её концентрации наблюдается побледнение кожных покровов, сухость губ и их синюшность. Правда, если вы регулярно потребляете некоторые продукты, то и шансы столкнуться с такой проблемой будут минимальными.

К наиболее популярным источникам витамина РР относят говяжью печень, молочные продукты (в особенности сыр, молоко), белое мясо и яйца, а также картофель, морковь, помидоры, бобы, финики и арахис. Чуть меньше его содержится в шиповнике, ромашке, перечной мяте, петрушке, щавеле.

Минералы для кожи, волос и ногтей

Не менее важным фактором для красоты волос, ногтей и кожи является достаточное количество минералов, среди которых особое место занимают кальций, медь, селен, сера, магний, цинк и марганец.

Кальций

Макроэлемент отвечает за нормальную проницаемость клеточных мембран и уплотнение костной ткани, однако если последнее не получится обнаружить невооружённым взглядом, то нарушение воздействия на клетки организма будет заметно внешне. Так, нехватка кальция выражается в сухости и потере упругости кожного покрова, истончении и ломкости волос, расслоении ногтевых пластин.

Для поддержания необходимого организму кальциевого баланса желательно ежедневно потреблять молочные и кисломолочные продукты (самый известный источник минерала), зелёные листовые овощи, шиповник, орехи, семена и бобы.

Магний

Этот элемент обеспечивает клетки эпидермиса необходимой им энергией, тем самым гарантируя полноценный белковый, углеводный и жировой обмен, синтез коллагена. Нехватка магния обязательно спровоцирует появление морщин, повышение отёчности, изменение нормального цвета лица и расслоение ногтевых пластин.

Заметить его дефицит можно и по внешнему виду волос: они становятся более тусклыми и медленнее растут.

Марганец

Одной из основных задач марганца является борьба со свободными радикалами, поддержание нормальной структуры мембран клеток, контроль полноценной мышечной деятельности и развития костной и мышечной ткани. Разумеется, при его нехватке и волосы, и ногти замедлят свой рост, а на коже может появиться неприятное высыпание и пигментные пятна.

Наибольшее количество марганца сосредоточено в таких продуктах как мясо (любой вид, кроме свинины), мясные субпродукты (почки), рыба, морепродукты, сыр. Среди источников растительного происхождения стоит обратить внимание на оливковое масло, виноград, капусту, редьку, укроп, петрушку, фасоль, крупы (в особенности пшеницу, гречку, рис), мёд, какао, орехи.

Источник: https://lifegid.com/bok/2759-zhenskie-vitaminy-dlya-kozhi-volos-i-nogtey.html

Витамины для кожи и волос — рейтинг самых эффективных с описанием состава, ценами и отзывами

Добавки красоты: для лица, волос, ногтей

Красота волос, ровный тон и гладкость кожи, здоровье ногтей напрямую связаны с балансом витаминов и микроэлементов в организме. Неправильное питание, фактор сезонности, внутренние сбои приводят к дефициту полезных веществ, который сразу же отражается посредством внешних проявлений. Быстро восполнить недостаток витаминов способны аптечные препараты в виде таблеток, капсул или ампул.

Прием витаминных препаратов рекомендовано начинать после консультации врача. Только профессионал сможет точно определить причины, назначить соответствующий, подходящий вам комплекс. Выделяют следующие витамины для красоты кожи и волос:

  • Ретинол или витамин А ‒ ответственен за выработку коллагена, клеточное восстановление. Снимает воспаление, раздражение кожи, уменьшает проявление псориаза, шелушения, регулирует работу сальных желез. Предотвращает ломкость, сухость волос, стимулирует их рост.
  • Тиамин или витамин В1 ‒ эффективен при лечении экземы, псориаза, дерматита, пиодермии. Препятствует появлению ранней седины, чрезмерному выпадению и сечению волос.
  • Рибофлавин или витамин В2 ‒ насыщает клетки кислородом, отвечает за скорость обменных процессов, повышает барьерные функции эпидермиса. При недостатке рибофлавина волосы у корней становятся излишне жирными, а кончики пересушены и секутся, повышается вероятность появления перхоти.
  • Пантотеновая кислота или витамин В5 ‒ отвечает за упругость кожи, уменьшает проявление небольших морщин, обладает подсушивающим эффектом. Избавляет от шелушения, зуда, снижает риск чрезмерного выпадения волос.
  • Пиридоксин или витамин В6 ‒ противник перхоти и выпадения волос. Активно используется при лечении кожных заболеваний.
  • Биотин ‒ отвечает за восстановление кожного покрова. Его дефицит приводит к облысению, сухости, шелушению кожи.
  • Фолиевая кислота ‒ борется с угревой сыпью, способствует восстановлению клеток, укрепляет сосуды, защищает от негативного влияния ультрафиолета.
  • Цианокобаламин ‒ улучшает кровообращение, внутриклеточное питание. Способствует ускоренному росту волос, их восстановлению.
  • Аскорбиновая кислота ‒ отвечает за воспроизводство коллагена, нормализует тургор кожи, возвращает лицу здоровый цвет. Минимизирует негативное влияние свободных радикалов.
  • Токоферол ‒ антиоксидант, отвечает за процессы регенерации, внутриклеточного питания и обмена веществ. Применяется при борьбе с пигментацией, неглубокими морщинами, растяжками. Восстанавливает рельеф и текстуру эпидермиса.
  • Филлохинон ‒ борется с отечностью, кожными воспалениями, обладает отбеливающим эффектом.
  • Ниацин ‒ защищает эпидермис от негативного воздействия внешних факторов, ускоряет рост волос.
  • Филлохинон ‒ борется с воспалениями кожи, устраняет отечность, обладает осветляющим эффектом.

Для борьбы с дерматологическими и трихологическими проблемами при комплексном лечении назначают витамины для кожи и волос.

Чтобы не растеряться с выбором среди широкого ассортимента аптечных препаратов следует предварительно получить консультацию врача.

Он подберет оптимальный состав с учетом состояния и особенностей организма, так как витаминное перенасыщение, как и их недостаток, могут негативно отразиться на вашем здоровье.

Комплекс витаминов, минералов, растительных компонентов. Оптимизирует обмен веществ, стимулирует рост волос, их восстановление, снижает негативное влияние внешних факторов.

В составе содержит цинк, витамины В5, В6, биотин, полиненасыщенные жирные кислоты, масло зародышей пшеницы. Согласно инструкции принимать препарат следует во время еды 1 раз в день. Продолжительность лечения составляет 2 месяца.

У представителя компании купить упаковку из 30 капсул можно за 478 рублей.

Ледис формула

Витаминный комплекс для волос и ногтей с включением экстрактов лекарственных растений.

В составе: витамины А, С, D3, E, B6, B12, тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиевая кислота, биотин, фосфор, йод, магний, цинк, селен марганец, холин, L-Цистеин, рибонуклеиновая кислота, хвощ, лопух.

Ледис формула питает, повышает эластичность кожи, усиливает эффект от применения уходовой косметики, защищает от ультрафиолета. Производитель рекомендует принимать по 1 таблетке 3 раза в день на протяжении 1 месяца. Стоимость упаковки на 60 таблеток составит 1035 рублей.

Витрум Бьюти

Комплекс включает ряд витаминов (А, E, D, C, В1, В5, В6, В9, B12, РР, Н), растительные экстракты, йод, калий, кальций, магний, антиоксиданты.

Витрум Бьюти нормализует обменные процессы, минимизирует последствия стрессов на организм, визуально улучшает состояние волос, питает их, очищает, восстанавливает, возвращает тонус кожному покрову.

Витамины для волос и ногтей применяют при несбалансированном или неполноценном питании. Принимают по 2 таблетки в день после еды 1 месяц. Средняя стоимость 30 таблеток 850 рублей.

Фамвиталь

Препарат французского производства помогает бороться с преждевременным старением, снижает риск выпадения волос, укрепляет ногтевую пластину, визуально улучшает состояние кожи, локализует воспалительные процессы. Средняя стоимость упаковки на 90 капсул 1776 рублей. Комплекс имеет особенности приема: после еды утром пьют рубиновую капсулу, вечером платиновую.

Утренняя капсула содержит 7 активных веществ:

  • экстракт зеленого чая;
  • аскорбиновую кислоту;
  • природный бета-каротин;
  • цинк;
  • селен;
  • хром;
  • масло Borágo (источник гамма-линолевой кислоты).

Вечерняя капсула содержит 9 активных веществ:

  • экстракт виноградных косточек;
  • рыбий хрящ;
  • витамины B2, B5, B6;
  • биотин;
  • медь;
  • железо;
  • рыбий жир.

Аевит

Содержит витамин А и Е в желатиновых капсулах, которые принимают внутрь по 1-2 в день либо наружно.

Для этого прокалывают капсулу, маслянистое содержимое втирают в волосяной покров головы или добавляют к маскам. Препарат восстанавливает тургор, активирует регенерацию эпителия, увлажняет, устраняет шелушение.

Аевит входит в разряд бюджетных средств, стоимость упаковки из 10 капсул колеблется от 52 до 67 рублей.

Солгар

Витамины для роста волос и ногтей в форме таблеток продолговатой формы содержат аскорбиновую кислоту, серу органического происхождения, красные водоросли, измельченные в порошок, цинк, кремний, медь, аминокислоты.

Применяют для устранения ломкости волос, увлажнения кожи, укрепления ногтевой пластины. По инструкции принимают по 2 таблетки в день во время еды. Стоимость американского препарата в среднем составит 2433 р. за 120 штук.

Компливит Сияние

Содержит витамины для укрепления волос и ногтей: А, С, В5, В1, В2, В6, В9, Е, РР, Н, В12.

Улучшает состояние кожи в условиях неблагоприятной экологии, обеспечивает антиоксидантный эффект, способствует выведению из организма токсинов, активирует синтез коллагена, восстанавливает структуру клеток.

Препарат применяют для профилактики дерматологических проблем. Принимают по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Рекомендуется запивать большим количеством теплой воды. Упаковка из 30 таблеток обойдется в среднем 380 рублей.

Лора

Комплекс витаминов для кожи производится российским предприятием Эвалар, относится к категории антивозрастных средств. Состав содержит гиалуроновую кислоту, фитоэстрогены дикого ямса, витамины E, C.

Уменьшает глубину, выраженность морщин, повышает упругость, обеспечивает ровный цвет лица. Взрослым рекомендовано принимать по 1 таблетке в день не менее месяца.

Выпускается препарат в форме продолговатых таблеток, в упаковке содержится 36 штук. Средняя стоимость на рынке 429 р.

Ревидокс

Комплекс антиоксидантов нового поколения.

Избавляет от тусклого цвета лица, темных кругов под глазами, устраняет сухость, шелушение кожи, разглаживает неглубокие морщины, смягчает пигментацию, продлевает молодость кожи.

Содержит сухой экстракт винограда и зерен граната, селен, вспомогательные вещества. Принимают по таблетке в день. Цены в аптеках на упаковку из 15 штук колеблются от 1270 до 1405 рублей.

Витамины в ампулах

Помимо привычной таблетированной формы витамины для кожи и волос выпускают в стеклянных ампулах. Для каждого применения вскрывается новая ампула. Хранить ее в открытом виде нельзя. Существует несколько способов использования такого средства:

  • Добавление в шампунь. Содержимое ампулы добавляется в порцию моющего средства непосредственно перед использованием.
  • Втирание в кожу. Лучше проводить процедуру на ночь, для этого ампула вскрывается, содержимое пальцами наносится на корни, происходит питание кожи головы и рук одновременно.
  • Добавление к маскам. Содержимое ампулы добавляют в основу из оливкового, касторового или репейного масла, втирают в корни, распределяют по длине или промасливают кончики. Голову обматывают пленкой и утепляют полотенцем на час, затем смывают шампунем.
  • Инъекции. При алопеции, для укрепления луковиц, улучшения роста делают внутримышечные витаминные уколы. Данные процедуры производят исключительно под контролем врача.

Елена, 43 года

Пищевую добавку Ревидокс купила по совету подруги, подкупил полностью натуральный состав препарата. После первой недели применения лицо стало светлее, исчез бледноватый зеленый оттенок, отечность практически исчезла, морщинки вокруг глаз сгладились. Витамины с поставленной мной задачей справились отлично.

Катерина, 30 лет

Для меня номером один в рейтинге витаминов для кожи и волос остается проверенный Аевит. На рынке он не первый десяток лет, я начала принимать с подросткового возраста и эффект всегда налицо. Улучшает не только внешнее, но и внутренне состояние. Еще нравится то, что его можно применять наружно – к примеру, мазать обветренные губы.

Оля, 23 года

Меня к поиску витаминов для кожи и волос привел стресс, после которого катастрофически посыпались волосы, а ногти стали расти с горбинками. На свой страх и риск заказала из США Solgar. Одной банки хватило на 2 месяца. После использования отметила для себя лишь один минус ‒ огромный размер таблеток, их трудно глотать, но заказывать буду еще не один раз.

Источник: https://sovets.net/18089-vitaminy-dlya-kozhi-i-volos.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.